يمتاز الهيل بطعمه الحار والحلو في نفس الوقت لذلك يضاف الى الكثير من أطباق الطعام، كما أنه مشروب مفضل في كثير من الدول العربية ،ومن العادات المشهورة مضغ الهيل بعد الوجبات للحصول على رائحة منعشة ،ولكن تناوله بكميات كبيرة يمكن أن يسبب أضرار للجسم وفى السطور التالية سوف نتعرف على أضرار الهيل للمعده.
ما هي أضرار الهيل للمعده؟
على عكس المعلومات التي تقال عن أضرار الهيل للمعدة الا أنه يساعد على زيادة صحة الجهاز الهضمي، وكانت دراسة هندية قد توصلت الى امكانية استعمال الهيل في الوجبات للمساعدة في تحسين الهضم وليس لمجرد اعطاء نكهة للطعام .
الهيل يحفز الجسم على افراز حمض الصفراء داخل المعدة وذلك بسبب ما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وهذه الخصائص تساعد ايضا في حماية الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة مثل حرقة المعدة وارتجاع الأحماض، والإسهال وغير ذلك من الأمراض ،لذلك يفضل تناوله بكميات مناسبة حتى يمكن الاستفادة من فوائده وتجنب أضراره.
أضرار الهيل على القلب
بعكس ما يتم تداوله عن أضرار الهيل على صحة القلب يعمل الهيل على الحفاظ على سلامة القلب وذلك بسبب ما يلى :
- يحتوى الهيل على خصائص مضادة للأكسدة وهذا يحافظ على سلامة القلب .
- الألياف الموجودة في الهيل تقلل من نسبة الكوليسترول وذلك يعزز صحة القلب.
إقرأ ايضاً : أضرار الهيل مع القهوة | تعرف على اهم فوائد الهيل مع القهوة
- يعمل على تقليل مستوى ضغط الدم.
- وتؤكد الأبحاث أن الهيل الأسود مفيد لصحة القلب أكثر من الهيل الأخضر .
الاضرار الصحية للهيل
بعد أن تعرفنا على أضرار الهيل للمعدة نتعرف على أضراره بشكل عام والتي تحدث عند تناوله بكميات كبيرة وهذه الأضرار كالتالي :
- الأشخاص الذين لديهم حصوات في المرارة يمكن أن يشعروا بألم في البطن عند تناول الهيل.
- كثير من الدراسات تؤكد أن تناول الهيل بكميات كبيرة يؤثر على خصوبة الرجال.
- الإفراط في تناول الهيل يمكن أن يذيد من مخاطر حدوث نزيف.
- الهيل يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الأسبرين وأدوية الكبد، وأدوية الحصوة مما يؤدى لحدوث نتائج جانبية لتلك الأدوية.
وبذلك نكون قد عرضنا لكم أضرار الهيل للمعدة والأضرار الناتجة عن تناوله بكثرة حتى تتجنبوا الإفراط في تناول الهيل.
