علاج ارتفاع هرمون الانسولين بالاعشاب | تعرف على علاج ارتفاع هرمون الانسولين طبيعيا

قبل التطرق إلى علاج ارتفاع هرمون الانسولين بالاعشاب يجب أولا أن تعرف أن ارتفاع هرمون الأنسولين قد يكون مرتبطا بمقاومة الأنسولين، حيث أن الخلايا لا تستجيب لتأثير الأنسولين وبالتالي لا تمتص الخلايا الكثير من الجلوكوز، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مفرط وأيضا ارتفاع هرمون الأنسولين، وبدون السيطرة على هذه الحالة، يمكن أن يتطور هذا إلى مرض السكري من النوع الثاني عندما يفشل البنكرياس عن إنتاج ما يكفي من الأنسولين.

علاج ارتفاع هرمون الانسولين بالاعشاب

الكركم

الكركم أحد الأعشاب التي تعرف بفوائدها الصحية العديدة نظرا لاحتوائها على مادة الكركمين الفعالة، والتي لديها دور كبير في تحسين مقاومة الأنسولين، فضلا عن خصائصها القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.

الحلبة

تلعب الحلبة دورا ملحوظا في تحسين حساسية الأنسولين، وتساعد على السيطرة على مستوى السكر في الدم، كما أنها تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية والمركبات الكيميائية التي تعزز عملية التمثيل الغذائي السليم للكربوهيدرات والسكريات.

لمعرفة معلومات اكثر عن الموضوع اقرا : علاج السكر بالاعشاب مجرب | تخلص من مرض السكر نهائيا باسهل الطرق المجربة والامنة

الزنجبيل

لقد أثبتت عشبة الزنجبيل أنها أحد أفضل الأعشاب العلاجية على الإطلاق التي تساعد في تعزيز الصحة وزيادة المناعة وعلاج العديد من الأمراض، فضلا عن نكتها المميزة عند إضافتها إلى الطعام أو المشروبات.

كما تحتوي عشبة الزنجبيل على مركبات كيميائية طبيعية تساعد في علاج مقاومة الأنسولين وتحسين الحساسية تجاهه بشكل فعال جدا، وبالتالي تساعد أيضا في السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم.

القرفة

القرفة أيضا أحد الأعشاب العلاجية والتي تتميز بنكهتها الفريدة عند إضافتها إلى الطعام والمشروبات، فهي تساعد أيضا في علاج مقاومة الأنسولين وخفض نسبة السكر في الدم.

وعلى الرغم أنه يمكنك إضافة مسحوق القرفة إلى أطباقك المفضلة، أو تناول شاي القرفة، يمكنك تحقيق أقصى استفادة عند تحضير شاي القرفة الممزوج بالزنجبيل للحصول على فوائد مضاعفة.

نصائح هامة لخفض هرمون الانسولين

علاج ارتفاع هرمون الانسولين بالاعشاب وحده ليس كافيا، ولذلك يجب عليك اتباع النصائح التالية لتحقيق أقصى استفادة.

• تناول نظام غذائي صحي منخفض الكربوهيدرات والسكريات ومرتفع الألياف الغذائية.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم، مثل المشي.
• الحفاظ على وزن صحي.

اعشاب لعلاج ارتفاع هرمون الانسولين

توجد مجموعة من الاعشاب المميزة جدا والتي اثبتت كفائتها وفعاليتها في علاج مشاكل الرمل في الكلى لاحتوائها على مجموعة من مضادات الاكسدة وبعض الفيتامينات والمعادن الهامة وكثير من العناصر الضرورية التي تساعد في التخفيف من الام الكلى والتخلص من هذه المشكلة نهائيا.