علاج الكولسترول الضار بالاعشاب | تخلص من الكولسترول الضار نهائيا بافضل الطرق المجربة
لا شك أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم له العديد من الأضرار والآثار الجانبية التي تزداد حدتها مع الوقت ومع إهمال العلاج ولأن لكل علاج دوائي أيضا بعض الآثار الجانبية فإن العلاج الأفضل دائما هو العلاج بالوصفات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد دون أي أضرار لذلك حاولنا أن نجمع لكم أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الكوليسترول سواء بشكل نهائي أو على المدى الطويل وسوف نتعرف هنا على علاج الكولسترول الضار بالاعشاب.
علاج الكولسترول الضار بالاعشاب
توفر لنا الطبيعة العديد من الأعشاب والأغذية الصحية التي أثبتت الدراسات العلمية قدرتها على تحسين مستوى الكوليسترول في الدم وخفض مستواه حتى يصل للنسبة الطبيعية الغير ضارة
- الحلبة حيث يعتمد دورها على امتصاص نسب الدهون الزائدة الموجودة في الأمعاء مما يساعد على تخفيض نسبة الدهون الضارة في الجسم
- الشاي الأخضر وهذا هو سبب تناوله في جميع الحميات الغذائية لما يتمتع به من خواص مضادة للأكسدة وخافضة لنسبة الكوليسترول في الدم
أعشاب تخفض الكوليسترول الضار
- الكزبرة التي أثبتت الدراسات الحديثة قدرة بذورها على التقليل من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم ولها أيضا دور في تنظيم سكر الدم
- بذور الكتان وهي من أنواع البذور ذات الفوائد المتعددة فهي تساعد بنسبة كبيرة على خفض نسبة الكوليسترول الضار وتساعد على انتظام حركة الأمعاء وبالتالي حل مشاكل الإمساك كما أنها تعطي احساس بالشبع يساعد في تقليل الوزن لما تحتويه من نسبة ألياف عالية
علاج سريع للكوليسترول
بعض الأغذية الطبيعية قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم بشكل صحي وسريع قد يغني عن الأدوية والعقاقير
- نبات الخرشوف له دور ممتاز في تقليل نسب الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار كما يساعد على الوقاية من أمراض القلب وذلك لدوره في إزالة الدهون الضارة من الأوعية الدموية والشرايين.
- قصب السكر له قدرة على تكسير عناصر الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار بشكل طبيعي وآمن.
لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب | تخلص من ارتفاع الكوليسترول بافضل الطرق المضمونة
- الثوم والذي يعتبر من النباتات الساحرة حيث له تأثير قوي على تحسين سريان الدورة الدموية في الجسم والوقاية من الجلطات وكذلك خفض دهون الدم خاصة الكوليسترول الضار بنسبة ملحوظة.
- الشمندر الذي يعتمد تأثيره على الألياف الموجودة فيه حيث تعمل كمضادات قوية للأكسدة.
