علاج وتر العرقوب بالاعشاب | تعرف على اهم أسباب الإصابة بالتهاب وتر العرقوب
ويسمى هذا الوتر وتر أكيلس وهو الوتر الرابط بين أسفل القدم من الخلف إلى القدم خلف الركبة، و يتصف هذا الوتر بالحساسية المفرطة، كما تسبب الإصابة به إلى ألم كبير.
علاج وتر العرقوب بالاعشاب
يتم معالجة وتر العرقوب من خلال العلاجات الطبية المختلفة، حيث يتم التوجه إلى الطبيب في حالة حدوث ورم أو مضاعفات خطيرة، ولكن يمكن الاعتماد على الطب البديل وعلاج وتر العرقوب بالأعشاب مثل:
- زيوت الأعشاب
يتم عمل خليط من زيوت الأعشاب المختلفة مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وخل التفاح، ويتم خلط المكونات وتدليك بها منطقة الإصابة أو الالتهاب فهذا يعمل على تخفيف الألم وتهدئة الورم.
- الصفصاف الأبيض
يتم الحصول على مستخلص نبات الصفصاف لأنه غني بمادة تشبه مادة الأسبرين في فاعليتها في تخدير الألم.
ويمكن استخدام هذا النبات من خلال تجفيف اللحاء الموجود داخل النبات وطحنه، ثم خلطه بقليل من زيت الخروع ويتم تدليك المكان لمدة 15 دقيقة يوميًا.
- الكركم
يتم استخدام مطحون الكركم، حيث يتم وضعها على مكان الألم بعد أن تم خلطها بقليل من ماء الورد لتقليل من رائحة الكركم النفاذة، وتوضع على مكان الألم لمدة 20 دقيقة.
لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : زيوت لعلاج التهاب الأوتار | تعرف على اهم اسباب التهاب الأوتار وكيفية علاجها طبيعيا
- الالوفيرا
يتم استخدام مستخلص الصبار الطازج ووضعه على مكان الألم والورم مباشرة حتى يعمل على التخفيف من الألم و التورم.
- عشبه الجينسينج
الجينسينج من الأعشاب التي تعمل على التخفيف من حدة الآلام بشكل عام، وهي عشبه تشبه الشاي الأخضر، ويتم غليها وشرب الماء المغلي، لتقوم بتهدئة وتسكين الآلام.
- جذور العرق سوس
يمكن استخدام جذور العرق سوس في علاج التهاب الأوتار من خلال نقعها وشرب الماء المغلي، كما يساهم مشروب العرق سوس في التخفيف من الآلام.
أسباب الإصابة بوتر العرقوب
هناك العديد من الأسباب وراء تورم والتهاب وتر العرقوب، من بين هذه الأسباب:
- ممارسة الرياضة البدنية التي تستلزم تحريك الجسم فجأة دون توقف مثل رياضة التنس.
- بذل مجهود بدني كبير في بعض الأعمال المنزلية التي تقوم بها ربات المنزل.
- ارتداء أحذية قديمة أو كعب عالي لفترات طويلة.
- وجود تورم في الجزء السفلي من القدم، قد يسبب في مضاعفات في وتر العرقوب.
علاج وتر العرقوب بالأعشاب من أسهل الطرق المستخدمة للتخفيف من الالتهابات والآلام، لذلك ننصح باستخدام الأعشاب الطبيعية قبل اللجوء للطبيب.
