فوائد السلاميكا أو ما يعرف بالسنامكي هي فوائد متعددة لصحة الإنسان، وتعرف السلاميكا بأنها أعشاب طبيعية لا تقتصر فوائدها على المجال الطبي فقط بل تصل أيضاً إلى الفوائد الجمالية، وهي نوع من النباتات ذات اللون الأصفر التي تنتمي إلى عائلة البقوليات، والآن سوف نتعرف عليها أكثر.
فوائد السلاميكا
لقد استخدمت أوراق عشبة السلاميكا منذ آلاف السنوات في الطب الصيني التقليدي لعلاج الكثير من الحالات المرضية، ولها العديد من الفوائد التي نذكرها الآن كما يلي :
- تم استخدام عشبة السناميكا كملين طبيعي بسبب احتوائها على الجلوكوسيدات التي تحد من الإمساك.
- تتوفر هذه العشبة أيضاً على شكل كبسولات في المتاجر كما تتوفر على شكل أكياس صغيرة تشبه الشاي، وقد تتواجد أيضاً في شكل زيوت طبيعية عطرية عند العطارين.
- تعمل عشبة السلاميكا أو السنامكي على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقلل من الاضطرابات التي يتعرض لها.
- تعمل كمطهر للقولون عن طريق إزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة الأمر الذي يجعلها تتخلص من المواد الغذائية الراكدة في المعدة.
- السلاميكا تعمل على علاج البواسير لأنها تقلل من التورم وتسهل من عملية الإخراج وتقي من الشقوق الشرجية.
- هي عشبة فعالة جداً في التخفيف من أعراض عسر الهضم مثل الغثيان وحرقة المعدة والتجشؤ المستمر، تقلل من تراكم الغازات عندما تضاف مع الأعشاب العطرية وبذلك فهي تقلل من الانتفاخ.
إقرأ ايضاً : فوائد السنامكي لمرضى السكر | تعرف على اهم فوائد السنامكي لمرضى السكر
- تعمل عشبة السنامكي على تقليل الوزن الزائد وينتج ذلك عن عمل العشبة كملين قوي ويساعد في القضاء على الأطعمة الغير مهضومة في الأمعاء الغليظة الأمر مما يزيد من عملية التمثيل الغذائي ويؤدي إلى فقدان الوزن الزائد.
- تساهم عشبة السلاميكا في التقليل من نمو البكتيريا حيث أن الزيوت المستخلصة من هذه العشبة تحتوي على خواص مضادة للبكتيريا الأمر الذي يمنع تكاثر البكتيريا وبخاصة عند الإصابة بالتهابات.
- ويمكن أن يساعد مضغ أوراق السلاميكا على علاج التهابات اللثة والفم.
فوائد عشبة ألسلاميكا الجمالية
تستخدم عشبة السلاميكا أيضاً لأغراض جمالية وتتمثل فوائدها من الناحية الجمالية في :
- الوقاية من الأمراض الجلدية مثل علاج داء القوباء الحلقية الناتج عن عدوى فطرية في طبقات الجلد العلوية.
- يعالج الحروق والجروح.
- علاج التهابات الجلد مثل البثور وظهور حب الشباب والأكزيما.
- تعزز صحة الشعر وتقويه وتمنحه الكثافة، ذلك عن طريق خلط مسحوق نبات السلاميكا في الماء واللبن ثم يضاف عصير الليمون ومنقوع الأعشاب ثم يوضع على الشعر وفروة الرأس لفترة كافية من الوقت.
بعد أن تكلمنا عن فوائد السلاميكا للصحة وللجمال يمكننا شراؤها من العطار أو المتاجر مطحونة أو عيدان وتطحن ثم تستخدم كمشروب شبيه بالشاي ولكن فوائده كثيرة جداً.
