هل البردقوش هو الزعتر يتساءل الكثير من الناس هذا السؤال حيث انهم يخلطون بين البردقوش والزعتر ويعتقدون انه شيء واحد، وفي الحقيقة يختلف البردقوش عن الزعتر ولكل منهما فوائد عديده للجسم وعلى الرغم من ان كلاهما انواع من الاعشاب ولكن سوف نتعرف على الفرق بينهم.
هل البردقوش هو الزعتر؟
يختلف البردقوش عن الزعتر على الرغم من أنهم ينتميان الى فصيله النباتات الشفوية وهي نفس الفصيلة التي ينتمي اليها كل من الريحان والنعناع واكليل الجبل والمرمرية والخزامى، ولكن ما الفرق بين الزعتر والبردقوش ؟ اليكم الان الإجابة:
- يصعب على البعض في كثير من الاحيان التفريق بين البردقوش والزعتر.
- ولكن الفروق تتمثل في اصل العشبة وشكل العشبة وطرق استخدام العشبة.
- بالنسبة للزعتر فإن اصله منطقه البحر الابيض المتوسط ويعد من النباتات المعمرة دائمه الخضرة وله سيقان خشبيه واوراق بيضاوية.
- طرق استخدام الزعتر تتمثل في استخدام اوراقه طازجة او مجففة لأغراض الطهي.
فوائد الزعتر
- التخفيف من بعض المشاكل الصحية.
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- التخفيف من السعال في حاله نزلات البرد او التهاب الشعب الهوائية والتهابات الجهاز التنفسي والبلعوم.
- علاج تساقط الشعر.
- التخفيف من بعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب.
- الوقاية من بعض انواع السرطانات مثل سرطان القولون وسرطان الثدي.
- يعمل على فتح الشهية للطعام.
- يخفف من الاسهال.
- يخفف من اعراض مرض الزهايمر.
- يقي من التبول اللا ارادي عند الاطفال.
- يعمل على تعزيز المناعه نظرا لاحتوائه على كميات عالية من فيتامين ج.
إقرأ ايضاً : هل الشمر هو اليانسون | تعرف على الفرق بين الشمر واليانسون
- يزيد من الشعور بالسعادة وحسن المزاج.
- يستخدم كغسول للفم نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
استخدامات وفوائد البردقوش
يستخدم البردقوش للتخسيس ويخفف ايضا من بعض المشاكل الصحية ويعمل على :
- تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من متلازمة تكيس المبايض.
- يقلل من الاعراض المرافقة لسن اليأس عند النساء.
- يعالج بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحه المعدة وألم البطن.
- يعمل على تحسين الشهية وتعزيز عمليه الهضم.
- له دور في التقليل من الام العضلات والاعصاب والتواء المفاصل.
- ويخفف من نزلات البرد والسعال ويحسن وظائف الرئة.
- يخفف من الصداع والارق.
وبعد ان اجبنا على السؤال هل البردقوش هو ألزعتر وعرفنا الفرق بينهم وفوائد كل منهما يمكن الاستفادة من فوائدهما الصحية عن طريق شربهم في الماء على الريق او بين الوجبات.
