هناك بعض أنواع الأطعمة والخضروات التي يسبب تناولها زيادة الغازات، ويتساءل الكثيرون هل البصل يسبب الغازات أم أنه يساعد في التخلص منها، حقيقة الأمر أننا سوف نقوم معكم من خلال مقالنا هذا بتوضيح هذا الأمر تبعا لأخر الأبحاث والدراسات التي تم إجراؤها مؤخرا، تابعونا لتتعرفوا على حقيقة الأمر.
هل البصل يسبب الغازات؟
- حقيقة الأمر أن البصل يحتوي في تكوينه على سكر طبيعي يطلق عليه الفركتوز، وهو يشبه إلى حد كبير السوربيتول من حيث قدرة الجسم على القيام بامتصاصه.
- يتم تحليل الفركتوز بداخل الأمعاء الغليظة للإنسان بفعل البكتريا، وبالتالي يتم إنتاج غازات تسبب لصاحبها إزعاجا في أغلب الأحيان.
- تؤثر الطريقة التي يتناول بها الأشخاص البصل على مشكلة انتفاخ البطن وتكون الغازات، حيث يمكن أن يتسبب البصل النيء في التسبب بوجود غازات أكثر من البصل الذي تم طهوه، حيث يحمل البصل الغير مطهو كميات كبيرة من الألياف التي من الممكن أن تسبب غازات للإنسان.
اقرا ايضا : هل اكل البصل يؤخر الدورة الشهرية | تعرف على اضرار اكل البصل بالليل
- يتفاعل كل فرد بصورة مختلفة عند القيام بتناول الطعام أو الشراب، ويمكن أن تسبب بعض الأطعمة الإصابة بوجود غازات للبعض ولا تسبب هذه المشكلة لآخرين، ولذلك لا يمكننا القول أن البصل قد يسبب غازات لجميع الأشخاص.
اسباب تكون الغازات في البطن
على الرغم من كون البصل قد يكون سببا في تكون الغازات، فقد أوضح عدد كبير من الأطباء أنه يوجد عدد من العوامل التي قد تسبب الغازات من أهمها:
- الغازات لا تنتج فقط عن الأطعمة التي يتم تناولها، ولكنها تنتج أيضا عن طريق الهواء الذي نقوم بابتلاعه والذي يمر عبر الجهاز الهضمي.
- الغازات هي خليط من الهواء الذي يتم ابتلاعه عندما نأكل بصورة سريعة وكذلك الطعام الذي يتم استهلاكه.
- قد يكون السبب في الإصابة بالغازات هو الإصابة بأمراض في الجهاز الهضمي.
- قد يتسبب الإكثار في تناول البصل إلى زيادة نسبة أحماض المعدة الموجودة في المريء وهو الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بوجود حرقة في المعدة، وأشارت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لا يعانون من حرقة المعدة قد يمكنهم أن يقوموا بتناول البصل الغير مطهو دون أن يشعر بالحموضة.
قمنا معكم من خلال هذا المقال بالإجابة على السؤال هل البصل يسبب الغازات أم لا وكذلك أهم أسباب تكون الغازات لدى الإنسان حتى يتمكن من تجنبها.
