أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس متعددة البعض منها يرجع إلى الإصابة ببعض الأمراض الصحية، والبعض الآخر يكون بسبب بعض العادات الخاطئة التي يتبعها الفرد في يومه، وبشكل عام فإن الدوخة أو ثقل الرأس يرجع إلى حدوث خلل في أحد أعضاء الجسم مما يؤدي إلى عدم توازن الجسم بشكل عام، وسنقوم بتوضيح بعض هذه الأسباب في السطور التالية مع عرض بعض النصائح لعلاج هذه الدوخة.
أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس
الدوخة من الأعراض المنتشرة التي يعاني منها الكثير من الأفراد، ولكن للتغلب عليها ينبغي علينا معرفة الأسباب المؤدية لها لنتمكن من استخدام الحل المناسب، وبعض الأسباب هي:
- الالتهاب في الجيوب الأنفية قد يؤدي إلى الشعور بثقل الرأس والدوخة حيث أن التهابها يسبب الضغط على الوجه والشعور بالألم، بالإضافة إلى الصداع الشديد.
- التهاب الأذن الداخلية قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة وثقل الرأس، وبعض الأعراض الآخرى مثل الغثيان، وقد يصل الأمر إلى صعوبة المشي وعدم الإتزان بالكامل.
- ضعف العضلات في الجسم بما فيها عضلات الرقبة؛ مما يجعلها غير قادرة على القيام بالوظائف الأساسية البسيطة، وذلك يعطي شعور بثقل الرأس وصعوبة حملها.
- دوار الوضعة الانتيابي هو من أكثر الأسباب انتشارًا، ويحدث ذلك بسبب تحرك بلورات الكالسيوم المتواجدة في الأذن الداخلية، والتي تعتبر المسئولة عن الاتزان بشكل عام مما يؤدي إلى الدوخة وعدم التوازن.
- الإصابة ببعض أنواع الحساسية الموسمية أو التهاب الأنف التحسسي قد تؤدي إلى الشعور بالدوخة وثقل الرأس بسبب الضغط على الوجه.
إقرأ ايضاً : الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية | تعرف على أهم أسباب الدوخة النفسية وطرق علاجها
علاج الدوخة عند الوقوف بالاعشاب | تعرف على أسباب الشعور بالدوخة عند الوقوف
- ظهور بعض الأورام في الدماغ قد يؤدي إلى الضغط على الجمجمة، وبالتالي الدوخة المستمرة وعدم الإتزان.
- النوم لعدد ساعات طويلة أكثر من 9 ساعات متواصلين يؤدي إلى الكسل والدوخة وثقل الرأس.
- كذلك بعض العادات الغير صحية كالجلوس في وضع خاطئ أو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، والتوتر وكثرة الانفعال، كل هذه الأسباب تؤدي بدورها إلى الشعور بالدوخة وثقل الرأس.
طرق علاج الدوخه وثقل الرأس
يمكن التخلص من هذه الأعراض المرهقة باستخدام بعض الوسائل التالية على حسب السبب الذي أدى إلى حدوث هذه الدوخة، وهي كالتالي:
- تناول بعض الأدوية التي يصفها الطبيب في الحالات المرضية التي تحتاج إلى تدخل علاجي.
- الجلوس في وضع صحيح، وإراحة العين قدر الإمكان.
- النوم عدد ساعات معقول.
- ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لذلك، والتأمل.
- تعديل النظام الغذائي.
هكذا نكون قد قمنا بعرض بعض أسباب الدوخة المستمرة وثقل الرأس والتي تختلف من شخص لآخر، وقمنا بتوضيح بعض الطرق التي تحسن من هذه الأعراض، مع تمنياتنا بدوام العافية والصحة للجميع.
