التين من الفواكه اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس ،ولكن عند تناوله بكميات كبيرة يؤدى ذلك لحدوث أضرار منها متاعب في الجهاز الهضمي، ومشكلات في الجلد بالإضافة الى خفض نسبة السكر في الدم، وفى السطور التالية سوف نتعرف على أضرار التين الطازج.
ما هي أضرار التين الطازج؟
يمكن حصر أضرار التين الطازج في النقاط التالية:
- يمكن أن يصاب بعض الأشخاص برد فعل تحسسي عند تناول التين ومنهم السيدات الحوامل ومن يعانى من الحساسية تجاه التوت والتين.
- يؤدى تناول التين الى خفض نسبة السكر في الدم لذلك يفضل تجنبه لمن يعانى من مرض السكرى ومن سوف يخضع لعملية جراحية .
- قد يؤدى الإفراط في تناول التين الطازج الى حدوث متاعب في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، وألم في المعدة وليونة في البراز، وذلك بسبب وجود كمية كبيرة من الألياف في التين، ويمكن أن يسبب نزيف داخل القناة الهضمية لأن التين الطازج يحتوى على مادة اللاتكس، وبالإضافة لذلك يمكن أن تسبب البذور الصغيرة الموجودة في التين انسداد في الأمعاء.
- يمكن أن يتسبب تناول التين بكثرة في اصابة الأشخاص بحساسية في الجلد من أشعة الشمس ،ويمكن أن يؤدى ذلك الى حدوث شيخوخة مبكرة أو سرطان في الجلد.
إقرأ ايضاً : أضرار الجرجير على القولون | تعرف على أهم أضرار الجرجير على القولون
- تناول التين الطازج يؤثر سلبيا على من يتناول أدوية مميعة للدم وذلك لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين ك.
- يحتوى التين على سكر الفركتوز ونسبة كبيرة من السعرات الحرارية لذلك يمكن أن يسبب زيادة في الوزن ولا يعتبر مناسب لمن يرغب في خسارة الوزن.
- يمكن أن يؤدى الى تسوس الأسنان لأنه يحتوى على السكريات بكمية كبيرة.
- يصعب تناول التين بكثرة من عملية امتصاص الكالسيوم الموجودة في الطعام مما يؤثر على سلامة وقوة العظام
- يمكن أن يزيد من فرص حدوث نزيف في منطقة المهبل والشرج مما يزيد من خطر الإصابة بمرض فقر الدم الانحلالي.
- يمكن أن يؤثر سلبيا على من بعاني من متاعب في الكلى والمرارة .
- من أضرار التين الطازج أنه يمكن أن يتسبب في خفض ضغط الدم.
