التمر وجرثومة المعدة يوجد بينهما علاقة قوية حيث أن خصائص التمر علاجية وغذائية في ذات الوقت، يحمل في مكوناته مضادات السموم والبكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي، ولهذا ترتبت أهميته في تطهير وقتل الجرثومة الحلزونية في المعدة، واليكم أهم التفاصيل
التمر وجرثومة المعدة
هناك العديد من النقاط الهامة والتي توضح أهمية التمر في علاج بكتيريا المعدة، وهي:
- يشمل مركبات قوية تقضي على الجراثيم وجميع انواع البكتيريا بداية من الفم امتدادا إلى المعدة.
- يعد علاج إضافي إلى جانب الأدوية التي تم وصفها تحت استشارة الطبيب، كما أنه يحمي المعدة من الالتهابات الناتجة عنها.
- أشارت بعض الأبحاث الطبية أهمية بذور التمر في الحفاظ على بطانة المعدة الداخلية من الالتهاب.
- يضم مجموعة من مضادات الأكسدة الفاعلة في تقوية الجهاز المناعي للتصدي ضد جميع أنواع العدوى.
- يحفز من نشاط البكتريا الطبيعية الموجودة في المعدة لمقاومة العدوى الخارجية.
- يستعمل كمضاد لديدان الأمعاء لدى الأطفال، وأصحاب الأعمار المتوسطة.
- ينصح بالاعتماد على تناول التمر كوجبة صباحية على معدة فارغة، وذلك للاستفادة بشكل كامل.
فوائد التمر للجهاز الهضمي
يشمل التمر عدة فوائد أخرى هامة للقناة الهضمية، ومن أبرزها:
- الوقاية من الأورام الخبيثة مثل سرطان المعدة، والقولون العصبي.
- تنظيف الكبد من السموم المخزنة، والتي تنتج عن تناول العقاقير والأطعمة التي تحتوي على صبغات صناعية.
إقرأ ايضاً : البيض المسلوق وجرثومة المعدة | هل البيض المسلوق يسبب في عدوى جرثومة المعدة؟
- يطرد غازات البطن بالكامل، ويخفف من الشعور بنفخة المعدة والإمساك.
- يسرع من امتصاص المغذيات الطبيعية الموجودة في الطعام.
- يعد من أبرز المكملات الغذائية الطبيعية التي تمثل بشكل إيجابي على عملية التمثيل الغذائي.
طرق الحماية من الإصابة بجرثومة المعدة
هناك مجموعة من العادات الصحية الهامة للحد من التعرض للإصابة بالبكتيريا الحلزونية، ومنها:
- تنظيف اليدين جيدا قبل تناول الأكل.
- الحفاظ على غسل الخضروات والفواكه والألياف الطبيعية قبل استخدامها.
- طهو اللحوم البيضاء والحمراء جيدا، والابتعاد تماما عن الأطعمة النيئة.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية، وعدم تناول الأطعمة الملوثة التي تعرضت للهواء الطلق لفترات طويلة.
ومن هنا قدمنا لكم اهم النقاط التي تربط ما بين التمر وجرثومة المعدة، وما هي الفوائد التي يحققها على صحة الجهاز الهضمي بالكامل، وطرق الوقاية من جرثومة المعدة.
