حبة البركة هي البذور الصغيرة السوداء من الأعشاب التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض كما أنها تساعد على إنقاص الوزن، ويتم زراعتها في دول حوض البحر المتوسط، وفي هذا المقال نستعرض فوائد حبة البركة للهرمونات في الجسم.
حبة البركة للهرمونات
أثبتت الدراسات الحديثة و الأبحاث قدرة حبة البركة على زيادة وتقوية الهرمونات عند الذكر والأنثى، حيث انه شي غريب في حد ذاته أن المكون الذي يعزز الهرمونات الأنثوية لا يعزز الهرمونات الذكرية، ولكن هناك مفارقات مثل:
- حبة البركة تزيد من هرمون التستيسترون عند الرجال وزيادة الخصوبة عند الذكور.
- تسبب حبة البركة ارتفاع في هرمون اللبن لدى السيدات، حيث يتم وصف حبة البركة مع عصير طازج لزيادة هرمون اللبن وإدرار اللبن.
- أثبت باحثون في مركز سيدني كيميل لمرض السرطان في جيفرسون هيلث أن حبة البركة لا تقضي فقط على خلايا سرطان البنكرياس، ولكنها تمنع بشكل كبير تطور سرطان البنكرياس.
-
ان حبة البركة تتميز بقدرتها الهائلة في التخلص من الأمراض السرطانية بسبب مكون ثيموكينون وخصائصها المضادة للالتهابات.
فوائد حبة البركة للجسم
- تنظم مستوى الهرمونات المتحكمة في الكالسيوم في الجسم.
- تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية والكالسيتونين، حيث تقوم بتقوية العظام من خلال تثبيط عمل الخلايا التي تتسبب في هشاشة العظام.
- تعمل على زيادة إفراز الأنسولين المنظم للسكر في الدم، كما أنه من الهرمونات التي تساعد على رفع مستويات الحرق في الجسم مما يساعد على تقليل الوزن.
اقرا ايضا : علاج زيادة هرمون الكورتيزول بالاعشاب | اعراض ارتفاع الكورتيزول في الجسم
- تساهم حبة البركة في إفراز هرمون النمو والبرولاكتين الذي يتم إفرازه عند الحمل وبعد الجماع حيث يساعد على نمو خلايا المخ من ناحية كما أنه يساعد على تعزيز العلاقة بين الزوجين من اتجاه آخر.
كيفية تناول حبة البركة للهرمونات
- يتم نقع حبة البركة في ماء دافئ لمدة ليلة كاملة، ويتم خلط الحبوب مع المياه في الخلاط و إضافة العسل لتحليه و يتم تناول هذا المشروب يومياً قبل الوجبة الرئيسية.
- يمكن تحميص الحبة السوداء وطحنها و إضافتها إلى الطعام كتوابل حيث أنها تضيف للطعام نكهة رائعة.
- يمكن إضافة الحبة السوداء المحمصة إلى خبز الحبة الكاملة أو الشوفان.
- يمكن إضافة الحبة السوداء إلى العصائر الطازجة.
نصائح عند استخدام الحبة السوداء
هناك بعض النصائح التي يجب إتباعها قبل تناول حبة البركه للهرمونات:
- قبل تناول حبة البركه للهرمونات يجب التأكد أن الهرمونات تفرز في الجسم بشكل طبيعي.
- قد يتسبب تناول حبة البركة بشكل كبير في عدم توازن الهرمونات مما يؤدي إلى مضاعفات في هرمونات الغدة الدرقية، أو هرمون الكالسيوم أو الأنسولين.
