يطلق على جوز الهند ومشتقاته الغذاء الخارق، وذلك لأن له العديد من الفوائد الصحية الجيدة، وقد لقي زيت جوز الهند خلال الفترة الأخيرة إقبال كبير من الأشخاص الذين يبحثون عن طعام صحي، حيث يستخدم كبديل للعديد من الزيوت الحيوانية، تعرفوا معنا في المقال التالي عن أهم فوائد زيت جوز الهند للاعصاب وللإنسان بصورة عامة.
زيت جوز الهند للاعصاب
تحتوي ثمرة جوز الهند على عدد كبير من المركبات الأساسية والتي تساهم في تقوية الأعصاب بصورة كبيرة والتي من أهمها نذكر:
- على الرغم أن ما تحتويه جوز الهند من أحماض دهنية هي من النوع المشبع، إلا أن التجارب قد أثبتت أن هذه السلاسل الدهنية لا تسبب أي أضرار ولا تقوم برفع نسبة الكوليسترول في الدم.
- زيت جوز الهند من الزيوت المفيدة للاعصاب، حيث يمكن استخدامه كدهان للأطراف حيث يعمل على تقوية الأعصاب الطرفية وإزالة الالتهابات الموجودة به.
فوائد جوز الهند
- يعمل زيت جوز الهند على المساعدة في حرق الدهون وخسارة الوزن، حيث أثبتت التجارب أن زيت جوز الهند يساهم في زيادة معدلات الحرق في الجسم مما يؤدي إلى زيادة سرعة عملية الأيض، كما ان له دور فعال في غلق شهية الإنسان وتقليل الشعور بالجوع وبالتالي المساعدة في استهلاك المزيد من السعرات الحرارية.
- يساعد زيت جوز الهند على مقاومة الجسم للعدوى وكذلك الوقاية من البكتيريا والفطريات، وذلك نتيجة احتوائه على حمض اللوريك، والذي أثبتت التجارب أن له دور كبير في التخلص من بعض أنواع الطفيليات التي قد تسبب العدوى للإنسان.
إقرأ أيضا : فوائد زيت النعناع للاعصاب | تخلص من الام الاعصاب نهائيا بزيت النعناع ذو المفعول السحري
- يمتاز زيت جوز الهند أنه مفيد لصحة الدماغ وذلك يرجع إلى قدرة بعض أجزاء الدماغ على استهلاك بعض جزيئات الجلوكوز لأخذ الطاقة منها، حيث وجد أن إضافة زيت جوز الهند إلى الأنظمة الغذائية لمرضى الزهايمر يساهم بصورة فعالة في علاجه.
- تعمل الدهون الموجودة في زيت جوز الهند على خفض نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم وتعزيز صحة القلب، وكذلك يعمل على رفع مستويات الكوليسترول الحميد الذي يوجد في الجسم.
وفي النهاية نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد زيت جوز الهند للاعصاب وكذلك توضيح أبرز فوائد تناوله للعديد من أجهزة الجسم.
