اعشاب للمفاصلالعلاج بالاعشاب
علاج التهاب عصب الكتف بالاعشاب | تعرف على اهم اسباب التهاب عصب الكتف وكيفية علاجها منزليا
التهاب عصب الكتف من أكثر الإصابات المتوسطة الخطورة التي تحدث للإنسان خلال ممارسة الأنشطة اليومية، حيث يتسبب هذا الالتهاب في ألم شديد بين مفصل الكتف والرقبة والظهر، وقد يمتد الألم إلى إعاقة حركة الإنسان حيث يؤثر الألم على التركيز والحركة اليومية، و في مثل هذه الحالات يلجأ الشخص المصاب إلى البحث عن علاج التهاب عصب الكتف بالاعشاب، كما سنوضح في السطور التالية.
علاج التهاب عصب الكتف بالاعشاب
يمكنك التخفيف من الألم المصاحب لالتهاب عصب الكتف بالبحث عن علاج التهاب عصب الكتف بالاعشاب، و من ضمن هذه الأعشاب:
- الكركم : يمكن علاج التهاب الكتف بالكركم من خلال خلط مسحوق الكركم مع القليل من ماء الورد وزيت الزيتون، وتدليك المنطقة المصابة بالالتهاب لمدة 15 دقيقة ثم غسلها جيداً بالماء والصابون، ويمكن تكرار التدليك مرة كل يوم.
- الزنجبيل والليمون : حيث يتم خلط القليل من العسل مع الليمون والزنجبيل، ويوضع عليهم القليل من الماء الدافئ ويشرب يومياً، فمن المعروف أن الزنجبيل له تأثير كبير في تقليل الشعور بالألم.
- بذور السمسم : يتم استخدام بذور السمسم للتقليل من الإحساس بالألم لما تحتوي عليه من الحديد والزنك حيث يتم نقعها لمدة ليلة كاملة في المياه وشربها في اليوم التالي.
- عشبه اللافندر : يتم استخدام أوراق اللافندر المطحونة مع زيت اللافندر و يخلطوا سوياً ثم يتم وضعهم على مكان الألم، وتدليكه لمدة 10 دقائق حيث يقلل من التورم والإحساس بالألم.
لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : علاج التهاب المفاصل الركبة بالاعشاب | اهم الاعشاب التي تعالج التهاب المفاصل والركبة
- النعناع : يتم تجميد أوراق النعناع الطازجة في مكعبات صغيرة، ثم تدليك مكان الألم بمكعب النعناع المثلج حيث يعتبر النعناع من أكثر الأعشاب التي تساعد على تهدئة الآلام.
- شاي البرسيم : يتم نقع القليل من أوراق البرسيم في الماء المغلي لمدة 5 دقائق ثم شربها، فهذا بدوره يساعد على التخفيف من الألم والتقليل من التورم كما يعالج الالتهاب.
أسباب إلتهاب عصب الكتف
هناك العديد من الأسباب التي تحدث التهاب عصب الكتف و من بين هذه الأسباب:
- النوم على الكتف في وضعية تسبب الم شديد للكتف.
- حمل أشياء ثقيلة بطريقة مفاجئة، فهذا يعمل على تمزق الأربطة من جهة والتهاب الأعصاب من جهة أخري.
- ممارسة رياضة عنيفة تتضمن حركات فجائية و قوية.
