علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب | تخلص من آلام التهاب مفصل الفك نهائيا

علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب.. يصاب مفصل الفك بالألتهاب والالام وهو له دور كبير في فتح وإغلاق الفم أثناء الكلام وتناول الطعام ويكون السبب في التهاب المفصل هو عدم انتظام الأسنان العلوية.

أسباب التهاب مفصل الفك

توجد العديد من الأسباب لأصابة مفصل الفك بالألتهاب منها :

• إعتياد الفرد علي فتح الفم بصورة زائدة عن اللازم.
• سوء أطباق الأسنان بصورة طبيعية.
• تعرض الفرد للأصابة في مفصل الفك نتيجة مجموعة من الأسباب أو تعرضه لحادث ما كاللكمة أو الكدمة.
• الأصابة بالجروح والتمزقات التي تشمل عضلات الوجه والرقبة.
• انزلاق المفصل لعدة أسباب.
• تعرض الفرد للضغوط النفسية والعصبية وضغط عضلات الوجه علي الفك بالضغط بقوة علي الأسنان.
• تشنج عضلات العنق بسبب ممارسة عادات خاطئة في الجلوس أو النوم.
• وجود عيب خلقي بعدم انطباق الفكين العلوي والسفلي.
• تقدم العمر والشيخوخة ودورها في عدم انتظام الفك.

أعراض إلتهاب مفصل الفك

توجد العديد من الأعراض التي توضح تعرض الفك للالتهاب منها :

• المعاناة من ضعف بمفصل الفك أو الوجه والرقبة.
• الصعوبة عند فتح الفم وعند إغلاقه.
• عدم القدرة علي إتمام عملية المضغ بصورة جيدة.

إقرأ ايضاً : علاج طقطقة الفك بالاعشاب | تعرف على اهم أسباب طقطقة الفك

• عدم القدرة علي فتح الفم بصورة واسعة ومناسبة.
• سماع أصوات طقطقة عند فتح الفم وإغلاقه.
• ظهور تورم بمنطقة الوجه كاملة.
• الشعور بالصداع الذي يشمل جميع أجزاء الوجه.

علاج التهاب مفصل الفك بالاعشاب

• عشبة الناردين : تحتوي هذه العشبة علي مواد مفيدة تكون باسطة لعضلات الوجه مما يعطي الشعور بالراحة وتسهيل الحركة بمنطقة الفم ويتم إعداد هذه العشبة بالحصول علي مقدار منها يضاف للماء المغلي ويتم تناوله يوميآ.
• عشبة الصفصاف: تتميز هذه العشبة بتأثيرها الفعال الذي يشبه الأسبرين الذي يساعد علي تسكين الالام المصاحبة لمفصل الفك ويتم إعداد المزيج بالحصول علي مقدار منه ووضعه في الماء المغلي ويترك ليبرد ويتم تناوله يوميآ.
• عشبة الخزامي: تعمل هذه العشبة علي تقليل الاحساس بالالم وعلاج التهابات المفصل وتقليل الم الصداع المصاحب للالتهابات.
• الكمادات الساخنة: تعد من الأجراءات الهامة والمفيدة لراحة المفصل وتمدد العضلات به.

أفضل علاج طبيعي للفك

إذا كنت تعاني من التهاب مفصل الفك، هناك بعض الإجراءات الطبيعية التي يمكن أن تخفف من الألم والتورم المصاحب لهذه الحالة، ويمكن تجربتها بمرافقة العلاج الطبي من هذه الإجراءات:

1. تطبيق الجليد: يمكنك وضع كيس من الثلج في منديل ناعم ووضعه على المفصل المصاب لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. يساعد ذلك في تقليل الالتهاب والألم.

2. تجنب الأطعمة الصلبة: تجنب تناول الأطعمة الصلبة والعصائر المحمضة التي يمكن أن تجعل الألم أسوأ.

3. الابتعاد عن التوتر: الاسترخاء وتجنب الإجهاد قد يساعد في تقليل التوتر على المفصل.

4. تجنب فتح الفم بشكل كبير: قد تحتاج إلى تجنب فتح فمك بشكل كبير للحفاظ على المفصل من التهيج.

5. الراحة: من المهم أن تمنح المفصل فترة من الراحة للتعافي.