يعانى بعض الناس من وجود مياه زائدة في أجسامهم مما يؤدى لإصابتهم بانتفاخ ،ويؤثر بالسلب على شكلهم حيث يظهر التورم تحت العينين والساقين، كما أن الوزن يزداد بشكل كبير لذلك سوف نقدم لكم في السطور التالية علاج الماء في البطن بالأعشاب حتى يمكنكم التخلص من تلك المشكلة .
علاج الماء في البطن بالأعشاب
يمكن علاج الماء في البطن بالأعشاب ومنها الأعشاب التالية :
- الهندباء : يحتوى الهندباء على المعادن والفيتامينات المفيدة للجسم لذلك يستعمل في اعداد الطعام كما يستخدم لعلاج الكبد ويساعد على ادرار البول.
- البقدونس : يساعد البقدونس بشكل فعال في ادرار البول كما أنه لا يؤدى لحدوث أضرار جانبية عند استعماله بعكس الأدوية التي تحتوى على مواد كيماوية ويكون لها أثار جانبية.
- الشاي الأخضر : تشير الدراسات الحديثة لإمكانية استعمال الشاي الأخضر في ادرار البول والتخلص من الماء الموجود في البطن.
- عشب العرعر : يمتاز عشب العرعر بخضرته الدائمة ويمكن استعماله في ادرار البول.
إقرأ ايضاً : تعرف على كيفية التخلص من الماء الزائد بالجسم في خلال يومين فقط
- عشب ذيل الحصان الطبي : يستعمل عشب ذيل الحصان الطبي منذ القدم لإدرار البول ويمكن استعماله على هيئة كبسولات أو شاي مجفف أو مستخلص سائل من السيقان والأوراق.
الفواكه والخضروات للتخلص من الماء المحتبس في الجسم
بعد أن تعرفنا على طريقة علاج الماء في البطن بالأعشاب نتعرف على أنواع الخضروات والفواكه التي يمكن استعمالها للتخلص من الماء الزائد في البطن وهى كالتالي :
- تساعد الطماطم على افراز الصفراء وادرار البول وتسهيل الهضم.
- يستخدم الخيار في ادرار البول وتعزيز الهضم.
- يمكن استعمال الجزر لإدرار البول والتخلص من الرمل والحصى الموجود في الكلى.
- يستعمل عصير اليقطين كملين كما أنه يساهم في ادرار البول.
- ومن الفواكه التي تساعد على ادرار البول يمكن تناول الموز والجريب فروت واليوسفي والكمثرى والرمان والكيوي والبرتقال والتوت والمشمش المجفف والبطيخ والتفاح.
- كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز التمثيل الغذائي وازالة تورم القدمين حيث يمكن ممارسة المشي وركوب الدراجة يوميا بشكل منتظم.
وبذلك نكون قدمنا لكم طرق علاج الماء في البطن بالاعشاب بالإضافة الى أنواع الفاكهة والخضروات التي يمكن استعمالها للتخلص من الماء الزائد في الجسم.
