عادتا ما يبدأ سن البلوغ عند البنات في الثانية عشر من عمرهم أما بالنسبة لنزول الحيض يختلف من فتاة لأخرى، لكن غالبا ما تبدأ الدورة الشهرية في سن السادسة عشر وسنوضح لكم علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور.
ما هي أسباب تأخر الدوره الشهرية عند البنات؟
هناك الكثير من الأسباب الخاصة بتأخر الدورة الشهرية ومن أبرزها:
- حدوث تغيرات شديدة في الساعة البيولوجية الخاصة بجسم الفتاة.
- البداية وزيادة وزن الجسم.
- الإصابة بأمراض مزمنة مثل تكيس المبايض.
- التوتر والضغط النفسي الزائد والاستمرار مع وجود أرق شديد ومتكرر.
- ممارسة الرياضة العنيدة الضارة بالجسم.
- وجود خلل في مستوى الهرمونات التناسلية في جسم الفتاة.
- النقص الشديد في وزن الجسم والذي يعرض الفتاة للضرر.
ما هو علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور؟
هناك الكثير من الطرق التي تستخدم لعلاج تاخر الدورة الشهرية ومنها التالي:
- أولا يجب على الأم اصطحاب ابنتها للطبيعة النسائية لمعرفة أسباب تأخر الدورة من الناحية الطبية.
- بعد معرفة السبب والبدء في المعالجة الطبية المستمرة تحتاج الفتاة إلى تغيير بعض الأنماط في حياتها.
- يجب التخلص من السمنة لأن إنقاص الوزن يعمل على ضبط مستوى الهرمونات التناسلية بالتوازن الطبيعي.
إقرأ ايضاً : أطول مدة لتأخر الدورة الشهرية عند البنات | اسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات
- أيضا القضاء على مسببات التوتر والضغط النفسي والتي تعتبر مؤشر رئيسي في تأخر الدورة الشهرية.
- كذلك المتابعة مع أخصائية التغذية للحفاظ على الحمية الغذائية وكذلك ممارسة الرياضة البسيطة.
ما هو علاج تأخر الدورة الشهريه عند البنات 3 شهور بالأعشاب؟
- البقدونس يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تنظيم الدورة شهريا.
- كذلك البقدونس يسرع من عملية نزول الدورة عند تأخرها في بعض الحالات ويساعد على تنظيف الرحم.
- يمكن استعمال البقدونس كمشروب ساخن أو إضافته للسلطة بكميات كبيرة مقارنة بباقي الخضراوات.
- فاكهة أو مشروب الأناناس يحتوي على فيتامين وكذلك مجموعة من الإنزيمات الطبيعية.
- تساعد الإنزيمات على تنظيم الدورة الشهرية في الفترات القادمة وتنظيم مستوى الهرمونات التناسلية في الجسم.
وفي ختام موضوعنا علاج تاخر الدوره عند البنات، يجب الانتباه جيدا إلى أن العلاج الطبي هو العلاج الأساسي لعلاج مشكلة تأخر الدورة الشهرية، أما الطرق الأخرى التي سبق ذكرها هي طرق طبيعية بجانب الدواء.
