هناك الكثير من الأعشاب المعروفة في الطب البديل والتي تستخدم في علاج سوء الامتصاص بالاعشاب الطبية، وهذه الأعشاب والأدوية الطبيعية آمنة على جميع الأعمار ولا تسبب في حدوث أي ضرر على الجسم إلا في بعض الحالات النادرة.
علاج سوء الامتصاص بالاعشاب الطبية
تتعدد الأعشاب المستخدمة في علاج سوء الامتصاص ومنها ما يلي:
- الثوم من أبرز الأعشاب المستخدمة في علاج سوء الامتصاص فهو طارد للديدان والطفيليات المنتشرة.
- من جهة أخرى الثوم يسهل عملية امتصاص الطعام وتنشيط حركة الأمعاء بشكل طبيعي وفعال.
- أيضا الثوم يساعد على تقوية جهاز المناعة ويستخدم في العديد من المكملات الغذائية الخاصة بالأطفال.
- الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تحفيز المعدة من أجل زيادة سرعة الامتصاص.
- كذلك مشروب الزنجبيل الدافئ مع العسل يعمل على زيادة وزن الجسم والقضاء على النظافة.
- عشبة الألوفيرا الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تعالج اضطرابات المعدة وتسهيل عملية الامتصاص.
الآثار الجانبية الناتجة من علاج سوء الإمتصاص بالأعشاب
- أثبتت التجارب بأن هذه الأعشاب الطبيعية لها نتائج إيجابية عالية مقارنة بأضرارها.
- نادرا ما تظهر السلبيات عند استعمال الأعشاب بكميات كبيرة ومبالغة.
إقرأ ايضاً : أعشاب تساعد على الهضم والامتصاص | تعرف على أفضل الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي
- الطفح الجلدي والحساسية غالبا ما يظهر عند بعض الأشخاص وأيضا حرقة في الحلق.
- استعمال الزنجبيل على معدة فارغة يسبب في حدوث قرحة المعدة على المدى الطويل.
طرق طبيعية لعلاج سوء الامتصاص
تعتمد الطرق الأخرى على تغيير نشاطات الحياة اليومية ومن ضمن هذه الطرق ما يلي:
- التوقف عن تناول الأطعمة الجاهزة الملوثة التي تسبب في نمو الطفيليات في الجهاز الهضمي.
- أيضا تناول الفواكه والخضراوات الصحية والحفاظ على غسلها بشكل صحيح.
- كذلك غسل اليدين قبل الأكل وبعد الأكل أيضا وتغطية الطعام المكشوف.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي على الأقل ساعة يوميا لتنشيط الدورة الدموية.
وفي ختام موضوع علاج سوء الامتصاص بالاعشاب الطبية، يجب التنبيه إلى أنه يجب الذهاب إلى الطبيب من أجل عمل الفحوصات والتحاليل اللازمة ومنها التطرق للعلاج الطبي والعلاج بالأعشاب أيضا يلعب دورا كبير.
