فوائد اعشاب المورينجا كثيرة، حيث أنها تمتلك العديد من الخصائص العلاجية والطبية، وتعد من أشهر اعشاب الطب البديل المستخدمة في تنشيط الذاكرة، وحماية الجسم من الالتهابات، واليكم طريقة استخدامها.
أهم فوائد اعشاب المورينجا
تحتوي المورينجا على مواد ومركبات نادرة، تمنح الجسم عدة فوائد مذهلة، ومن أبرزها:
- تحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة الفعالة في تقوية عضلة القلب، والحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
- تحمي انسجة وخلايا الجسم من التلف.
- تستعمل في علاج الالتهابات الجلدية، والقرح العميقة.
- تقلل من معدل إنتشار الخلايا السرطانية في الدم، ويعود ذلك إلى احتوائها على مركب يسمى النيازيميسين.
- تدخل في علاج الاضطرابات التي تصيب القناة الهضمية، ومنها: عسر الهضم، الامساك، قرحة القولون.
- تساعد على تقوية العظام والمفاصل، والوقاية من مرض هشاشة العظام، والروماتيزم.
- تساهم في علاج مرضى الربو الذين يعانون من ضيق في الشعب الهوائية، ونوبات الربو.
طرق استخدام عشبة المورينجا
هناك عدة طرق شائعة بسيطة للحصول على فوائد اعشاب المورينجا، وهي كالتالي:
- تناول مسحوق المورينجا الجافة، أو شراء كبسولات من الصيدلية.
- تحضير شاي المورينجا، حيث يتم إضافتها على كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة 30 دقيقة قبل تناولها.
إقرأ ايضاً : فوائد المورينجا للقولون | هل المورينجا مفيدة للقولون؟
- استعمال بذور المورينجا في الطبخ، حيث أنها غنية بالأحماض الأمينية والبروتينات، كما يمكن إضافتها على أطباق المكسرات.
الأضرار الصحية لعشبة المورينجا
على رغم من فوائد عشبة المورينجا للجسم، إلا أنه استخدامها لفترة طويلة يتسبب في حدوث مضاعفات صحية، ومنها:
- انخفاض حاد في مستوى ضغط الدم، والذي قد يؤدي إلى هبوط حاد في الدورة الدموية.
- زيادة في معدل انقباض عضلات الرحم، مما يؤدي إلى الإجهاض في شهور الحمل الأولي.
- انخفاض نسبة السكر في الجسم، وربما يؤدي إلى الغيبوبة المفاجئة.
- قصور في وظائف الغدة الدرقية.
- التهابات المعدة والأمعاء، والتي قد تسبب الشعور بالغثيان، الاسهال.
- تلف الأعصاب، وذلك لأنها تؤثر بشكل كبير على الجهاز العصبي، حيث أن الجرعة الزائدة تسبب الهلوسة.
من خلال هذا الموضوع وضعنا لكم أهم النقاط حول فوائد المورينجا وأضرارها على الصحة، وكيفية استخدامها.
