يعتبر الازير أو ما يسمى إكليل الجبل من الأعشاب العطرية التي تمتاز بأن لها رائحة عطرية مميزة، ولها العديد من الفوائد الصحية كما أن لها بعض الأضرار والآثار الجانبية التي سوف نقوم معكم من خلال هذا المقال بإلقاء الضوء عليه فتابعونا.
فوائد الازير
يستخدم إكليل الجبل في الطب منذ مئات الأعوام كواحد من مضادات التشنجات بالإضافة إلى أنه يعمل على حل المشكلات الخاصة بالجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والمعادن، وإليكم أهم فوائد الازير وهي كالتالي :
- يعتبر إكليل الجبل من الأعشاب الذي يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات، حيث انه يحتوي على بعض الأحماض الهامة والتي تعمل على القضاء على الالتهابات والآلام الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يمنع إنتاج حمض النيتريك الذي قد يتسبب في حدوث التهابات إذا زاد عن الحاجة.
- يحتوي إكليل الجبل على عدد من المركبات القوية التي تعمل على محاربة السرطان عن طريق تدمير الخلايا السرطانية، حيث أن لها دور فعال في علاج سرطان الثدي والبروستاتا وسرطان الدم.
- يعمل إكليل الجبل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي حيث أنه يستخدم في علاج عدد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، بالإضافة إلى أنه يعمل على مكافحة التهابات الجهاز الهضمي.
إقرأ ايضاً : فوائد إكليل الجبل للعقم | تعرف على فوائد إكليل الجبل لعلاج العقم عند الرجال والنساء
- أثبتت عدد من الأبحاث التي أجريت أن إكليل الجبل له قدرة كبيرة على تحسين الحالة النفسية بالإضافة إلى أنه يساعد على الاسترخاء حيث أن رائحته تؤثر على بعض المناطق الموجودة في الدماغ.
- أوضحت بعض الأبحاث أن إكليل الجبل له دور كبير في القضاء على مرض الزهايمر لأن هذه العشبة تحتوي على بعض الخصائص التي تساهم في تعزيز الذاكرة.
- يحتوي إكليل الجبل على عدد من مضادات الأكسدة التي أكدت الأبحاث أن لها دور كبير في مكافحة الشيخوخة والتجاعيد، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين لون البشرة ويقلل من الانتفاخ.
- لإكليل الجبل دور كبير في تقليل تساقط الشعر، وكذلك علاج مرض الثعلبة.
وبهذا نكون قد قمنا بعرض أهم فوائد الازير أو إكليل الجبل للصحة بصورة عامة.
