فوائد الحلبة للرضع.. تعد الحلبة مكمل غذائي مفيد للجسم، لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ولذلك استخدمت منذ القدم كعلاج فعال للكثير من الأمراض.
لذلك سنتعرف هنا علي فوائد الحلبة للرضع، وكيف تستخدم في هذا السن وهل هي آمنة أم لا تابعونا لنجيب علي تلك الأسئلة.
ولها عدة أشكال إما مطحونة كنوع من التوابل المميزة في الطعام، أو بذور تغلي ويشرب الماء المغلي، أو نبتة خضراء تستخدم كما هي في السلطات للكبار والصغار.
فوائد الحلبة للرضع
الحلبة مضادة للأكسدة لأنها تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د وفيتامين سي ، كذلك تحتوي على معادن هامة مثل الكالسيوم والفسفور، و الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتحتوي على زيوت طيارة ومواد نشوية، وبروتين بنسبة 29% وسكريات والفيتامينات الموجودة في لبن الأم تساعد على:
- التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك خاصا في تلك الفترة وبداية تكوين الجسم.
- التخلص من الغازات التي تسبب المغص للأطفال، لأنها تخفف من تشنج العضلات.
- تساعد الحلبة في علاج السعال وتقلل من التهاب الحلق وذلك بغلي الماء ووضع حبات من الحلبة في الماء وشربها.
إقرأ ايضاً: فوائد الشمندر للرضع | تعرفي على فوائد البنجر للاطفال الرضع
- تعد الحلبة مكمل غذائي يمكن للأم تناوله مرة أو مرتين في اليوم فيزيد من كمية اللبن المتدفق للرضيع فيساعد على نموه بشكل سليم
هل الحلبة آمنة دون أضرار
هذا التساؤل طرح في العديد من الدراسات الحديثة، ولم يتوصل الجميع لإجابة قاطعة، فهي قد تكون آمنة الاستخدام لكن ثبت لها بعض الأضرار لا خلاف عليها ومنها :
- عند الإكثار من تناول الحلبة في الحمل قد تسبب ترسيب في الدم وهذا يمثل خطر على حياة الجنين، وقد تتسبب في خسارته لذلك لا ينصح بتناولها قبل استشارة الطبيب.
- الإكثار من تناولها قد يسبب غثيان عند الأطفال واضطرابات في الأمعاء.
- قد تتسبب في حدوث اضطراب في إفراز هرمونات الغدة الدرقية، عند الأم والطفل الرضيع.
- تنشط الرحم للام المرضعة لطفلها دون العامين مما قد يتسبب في وجود حمل جديد، وهى لم تتعافي من الحمل القديم.
- تغيير رائحة البول لدى الرضيع الذي يتناول الحلبة كشراب بعد الشهر السادس.
- الحلبة قد تسبب الغازات والانتفاخ والغثيان والإسهال، لذلك على الأم التي تقوم بالرضاعة عدم الإفراط في تناول الحلبة فلا تكثر عن كوب أو كوبين يوميا مع مراقبة الرضيع، إذا حدثت أية مضاعفات عليها استشارة الطبيب المختص.
المصدر: ويكيبيديا
