فوائد الزعتر للكلى يسأل عنها الكثير من الناس، حيث يعرف الزعتر بأنه نوع من الأعشاب التي تنتمي لعائله النعناع، وينتشر استخدامها في كل مكان في العالم ويعرب فوائده الصحية العديدة والان سوف نتعرف على فوائده للكلى وفوائده العامة الجسم.
ما هي فوائد الزعتر للكلى؟
يتميز الزعتر بطعمه المميز وفوائده الصحية سواء كان طازجا أو جاف، ويتم تجفيفه وتخزينه لاستخدامه فيما بعد كما يمكن صنع شاي الزعتر، وقد يستخدم في الطبخ او يضاف لبعض الأطعمة ومن اهم فوائده للكلى ما يلي :
- عند الانتظام على تناول الزعتر يوميا فانه يعمل على تفتيت حصوات الكلى.
- يساعد على التخفيف من الام التهاب المثانة ويعالج التهاب مجرى البول.
- يخلص من القرفة التي تحدث اثناء التبول عند بعض الناس.
فوائد ألزعتر العامة للجسم
يعد الزعتر من اهم النباتات المفيدة للصحة، والتي يستخلص منها زيت الزعتر المفيد كما انه يحتوي على العديد من المعادن الهامه مثل الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز، بالإضافة لبعض الفيتامينات الاخرى ومن اهم فوائده العامة للجسم ما يلي:
- يعمل الزعتر على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع، حيث انه استخدم منذ القدم لخفض ضغط الدم.
- وجدت الدراسات انه يعمل على توسيع الأوعية الدموية وبذلك فهو مفيد لصحه القلب والشرايين.
- يعمل على علاج الكحة او السعال وهو من اشهر فوائد الزعتر الجاف حيث انه يخفف السعال عن طريق التأثير على الشعب الهوائية ويعمل على التخلص من البلغم.
إقرأ ايضاً : فوائد حلف البر للكلى | تعرف على فوائد حلف البر لعلاج املاح الكلى
- يعمل على تقويه الجهاز المناعي حيث انه يحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ و النحاس و الالياف الغذائية وجميعها عناصر هامه لتقويه الجهاز المناعي.
- يخفض خطر الإصابة بالسرطان، نظرا لاحتوائه على قيمه غذائية عالية تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان كما انه يعمل على اعاقه نمو الخلايا السرطانية في الجسم.
فوائد الزعتر الجاف
- يتميز الزعتر بخصائص هي المطهرة والمعقمة.
- يعد من النباتات المضاد للبكتيريا والفطريات.
- يعزز من الصحة النفسية والمزاج، و يعالج الاكتئاب عند الانتظام على تناوله.
- يمكن شرب شاي الزعتر التخلص من المشاكل الهضمية المختلفة.
وبعد ان تعرفنا على فوائد الزعتر للكلى وجميع اجزاء الجسم يمكننا احضاره بسهوله من العطار و صنع مشروب الزعتر اللذيذ والاستفادة من فوائده الصحية.
