فوائد السمسم للنساء | تعرفي على كيفية زيادة حجم الصدر و تكبير المؤخرة باسرع وقت

يعتبر السمسم كنز من كنوز الطبيعة التي أهداها الخالق سبحانه و تعالي للبشرية أجمع، لما يمتلكه من قيمة غذائية عالية و احتوائه علي عناصر مهمة جداً لصحة الجسم عامة سواء للرجال أو النساء ، فهو يحتوي علي أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة جداً لصحة وتقوية القلب وسنتعرف في هذا المقال علي فوائد السمسم للنساء.

القيمة الغذائية للسمسم

• يحتوي السمسم علي عناصر مهمة جداً من الكالسيوم الضروري للعظام و المفاصل و تقوية الأسنان.
• و الزنك الذي يعمل علي تقوية المناعة و مقاومة الكثير من الأمراض.
• والألياف التي تعمل كعلاج لأمراض الجهاز الهضمي كالامساك والعسر الهضمي، إذ يعمل السمسم كملين للمعدة.
• ويمتلك كمية كبيرة من البروتينات التي تلعب دوراً أساسيا في تكوين العضلات.
• ويحتوي علي مضادات للأكسدة والتي تساعد وتحارب نمو الخلايا السرطانية.
• كما أنه يعتبر مرطب طبيعي للبشرة و يحميها من أشعة الشمس و يقضي علي البكتريا و الفيروسات المسببة لجفاف و التهاب الجلد.

فوائد السمسم للنساء

فوائد السمسم للنساء كثيرة جداً ومتعددة و تعتبر هبة من الله لاحتوائه علي عناصر غذائية ذات قيمة عالية جداً مفيد لصحة الإنسان وخاصً النساء, وكذالك للوقاية ولعلاج الكثير من الأمراض،وهي كالتالي:

•  المحافظة علي توازن الهرمونات داخل جسم المرأة لأنه يعمل علي تنزيل معدل هرمون الاستروجين لدي السيدات خلال فترة توقف الدورة الشهرية.
•  يحد من الآلام أسفل البطن الناتجة أثناء فترة الدورة الشهرية.

اقرا ايضا : فوائد السمسم للمرأة | تخلصي من الام الدورة الشهرية نهائيا بزيت السمسم المزهل

•  يقلل من الإصابة بالإمراض خلال مرحلة اليأس مثل سرطان الثدي لأنه يحتوي علي مادة شبيهه بالاستروجين
• يقلل من حدوث التهابات  أثناء فترة الدورة الشهرية.
• يقلل من ظهور حب الشباب لدي النساء.
• يساعد علي نمو الشعر و اطالته و جعله أكثر نعومة.
• يعمل علي زيادة إدرار الحليب عند المرأة المرضعة.
• يعمل علي زيادة المناطق الانثوية عند المرأة مثل زيادة حجم الصدر و تكبير المؤخرة .
• يعالج النحافة عند السيدات ويعمل على زيادة الوزن.
• يعمل علي نفخ الخدود لدي السيدات وجعلها اكثر جمالاً واشراقاً.