فوائد القطين مع زيت الزيتون | تعرفي على كيفية تحضير وصفة القطين مع زيت الزيتون

فوائد القطين مع زيت الزيتون محدودة، ولكن قد يشمل كل واحد منهما فوائد متعددة عند تناوله بمفرده، وما زالت الدراسات العلمية تبحث وراء الأهمية الغذائية المحتملة وراء استخدام تلك الوصفة على المدى الطويل، واليكم أهم التفاصيل.

فوائد القطين مع زيت الزيتون

هناك العديد من الفوائد المذهلة التي تمنحها تلك الخلطة الحديثة للجسم، ومن أهمها:

• تقلل من الأعراض الجانبية التي يسببها العلاج الكيميائي و الإشعاعي لمرضى السرطان.
• تخفف من تورم وحرارة المفاصل الناتجة عن الإصابة بمرض الروماتويد.
• تسرع من شفاء مرضى الانيميا، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد.
• تمد الجسم بقيمة غذائية عالية، دون أن تسبب زيادة في الوزن.
• تقوي مناعة الجسم، وتقلل من فرص العدوى بالانفلونزا، وغيرها.

كيفية تحضير وصفة القطين مع زيت الزيتون

يمكن تحضير تلك الوصفة البسيطة في المنزل، ولا تحتاج سوى المكونين الرئيسيين، واليكم كالتالي:

• نحضر وعاء عميق ونضع به نصف كيلو من التين المجفف، والذي يعادل حوالي 30 حبة.
• يضاف زيت الزيتون الاصلي تدريجيا حتى يغطي التين بالكامل، ثم يغلق ويغلف الوعاء جيدا.

إقرأ ايضاً : فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون | تخلصي من النحافة نهائيا بالوصفة السحرية

• نضع الوعاء في مكان بارد حتى لا تفسد مكوناته لمدة لا تقل عن 40 يوم.
• ينصح بتناول حبات التين مع زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة.

الاحتياطات اللازمة مع تناول ألقطين مع زيت الزيتون

على الرغم من الفوائد التي تقدمها تلك الوصفة للجسم إلا أن هناك بعض المخاطر الصحية عند تناولها مع بعض المرضى، ومنها:

• ارتفاع نسبة سيولة الدم، وذلك عند تناولها مع العقاقير المسيلة للدم مثل الأسبرين والوارفرين، وهذا يعود لاحتوائها على فيتامين ك.
• هبوط في مستوى السكري عند الإكثار من تناول زيت الزيتون.
• اضطراب حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال المتكرر.
• ظهور أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي، الحكة، احمرار الجسم.
• يحذر من استخدامه تماما قبل وبعد العمليات الجراحية.

ومن هنا قدمنا لكم فوائد القطين مع زيت الزيتون، وكيفية تحضيرها في المنزل، والحالات التي يجب عليها عدم تناول اليقطين تماما.