فوائد زيت الزيتون مع الليمون | وهل زيت الزيتون مع الليمون يحرق الدهون؟
فوائد زيت الزيتون مع الليمون، شجرة الزيتون شجرة عظيمة ومباركة ذكرت في القرءان الكريم لها فوائد عديدة وتزيد فوائد زيت الزيتون عام بعد عام خاصاً مع التقدم الهائل في المجال الطبي بالتحديد ولقد كشفت الدراسات العلمية أن هناك فوائد عظيمة بأوراقها وثمارها وزيتها سبحان الخالق العظيم.
وتتضاعف الفوائد عندما يضاف للزيت بعض النباتات الأخرى مثل الليمون، حيث اكتشف العلماء أن فوائد زيت الزيتون متعددة للجسم بالكامل..
فوائد زيت زيتون والليمون
احرص عزيزي القارئ بأن لا يخلو بيتك من زيت الزيتون والليمون، لأن فوائد زيت الزيتون مع الليمون كثيرة للغاية، ويتم استخدام زيت الزيتون والليمون معا للحصول علي الصحة والجمال لما يحتوي عليه زيت الزيتون من عناصر غذائية أساسية ومركبات مهمة للجسم، والليمون وكلنا ندرك فوائده وهو غني بالكثير من الفيتامينات المهمة للبشرة والجسم بالكامل.
- لا يكاد يخلو بيت من الليمون، وذلك نظرا لفوائده العديدة، ولتعدد استخداماته في المنزل حيث يوضع علي السلطات الخضراء، وكنوع من المخللات لفتح الشهية، أو يشرب كعصير منعش خاصة في الصيف، كما أنه يحتوي على فيتامين سي المقوي لجهاز المناعة.
- يحتوي زيت الزيتون على فوائد لا حصر لها حيث يعمل على تحسين صحة القلب والشرايين ، ومقاومة سرطان الثدي والقولون، ويمنح البشرة النقاء والجمال، ويعطي البنكرياس القدرة على العمل بكفاءة وقدرة، ويمنع الإمساك، وينقي المعدة والأمعاء
فوائد زيت الزيتون مع الليمون
يتم خلط زيت الزيتون مع ألليمون ويقوم الشخص بتناوله في أي وقت ومن فوائد هذا الخليط:
- عند وضع الخليط علي البشرة مرتين إسبوعياً يفتح لون البشرة ويوحد لونها ويجدد خلاياها ويشد ما بها من ترهلات ويؤخر ظهور التجاعيد المبكرة ويتخلص من البقع الداكنة .
- يمكن وضعه على الشعر فيعطي بصيلات الشعر بريق ولمعان ويقضي علي القشرة.
- يمكن شربه على الريق فيفتت الحصوات الموجودة في المرارة.
إقرأ أيضاً: فوائد شرب زيت الزيتون | تعرف على فوائد شرب زيت الزيتون للبشرة والشعر
- يخفض من نسبة الكوليسترول الضارة ويحسن من صحة والشرايين .
- يحسن من كفاءة المعدة، ويفيد الجهاز الهضمي في عمله بكفاءة عالية ويمنع الإمساك.
- يفيد هذا المشروب القوي في تقوية جهاز المناعة ومكافحة أي فيروسات وأمراض.
- يساعد بفاعلية في حماية الكبد من فيروس الكبد الوبائي سي، حيث يضعف نشاطه ويمنع انتقاله إلى الخلايا السليمة.
- يساعد في إنقاص الوزن حيث يقلل من الشهية ويشعرك بالشبع والامتلاء، بسبب احتواء الزيتون على حمض الأوليك، والليمون يحتوي علي مذيبات الدهون الاولية كما أنه يحتوي على فيتامين سي المقوي لجهاز المناعة والصحى.
فوائد زيت الزيتون على الريق
فوائد زيت الزيتون على الريق لا تُحصى فإن مشروب زيت الزيتون والليمون يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية حيث يحتوي زيت الزيتون على الكثير من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية الغير مشبعة، ويمكن شرب ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون والليمون بشكل يومي دون أي ضرر.
- يعمل زيت الزيتون على علاج قرحة المعدة وعلاج كافة الالتهابات المعوية، ويعمل على الحد من أي انتفاخ وطرد الغازات.
- يقوم زيت الزيتون و الليمون بحماية كبد الإنسان بشكل كبير وخاصة الأشخاص المصابون بفيروس سي، ويمكن وضع ملعقة كبيرة من زيت الزيت الزيتون في عصير الليمون وشرب هذا المشروب بشكل يومي في الصباح.
- إن مشروب زيت الزيتون وعصير الليمون له الكثير من الفوائد أولها تقليل الشهية وعدم الشعور بالجوع وإذابة للدهون المتراكمة بالبطن والأرداف، بسبب ما يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الذي يشعرك بالشبع ويبث إشارات للمخ بذلك.
- إن فوائد زيت الزيتون للجسم مذهلة حيث أن ملعقة واحدة من زيت الزيتون والليمون تعمل على تليين المعدة ومعالجة الإمساك وتحسين عملية الهضم، ويمكن شرب ملعقة من زيت الزيتون ويليها ملعقة أخرى من عصير الليمون.
- يخلص زيت الزيتون بالليمون الجسم من أي فطريات أو جراثيم وإمداد الجسم بالعناصر والمعادن المهمة ومن أهم هذه المعادن هي البوتاسيوم.
فوائد شرب الليمون
- يعمل الليمون علي علاج جميع مشكلات الجهاز الهضمي وتنظيف القولون من جميع الفضلات المتراكمة فيه.
- خفض درجة الحرارة الجسم، وتخفيف آلام المعدة واضطراباتها، كذلك يعمل الليمون على تخليص الجسم من كل السموم، والحفاظ على الجهاز المناعي ومقاومة الفيروسات و معالجة نزلات البرد بفصل الشتاء.
وفي ختام مقالنا ايوم نكون قد تعرفنا على فوائد زيت ألزيتون وألليمون وكذالك فوائد زيت الزيتون على الريق وايضا فوائد شرب الليمون على الريق.
