تتعدد فوائد شاي الكمون.. حيث توصف بأنها صحية، الكمون بذرة نشأت بمصر وكانت تستخدم في التحنيط ولكن سرعان ما أصبحت مستخدمة من قبل الكثير من الأفراد في جميع أنحاء العالم، لا يستخدم الكمون بسبب البذور فقط، بل بسبب ما يحتوي عليه من زيت عطري يتمتع بالعديد من الفيتامينات والعناصر الهامة للجسم.
فوائد شاي الكمون
تنقع بذور الكمون في الماء المغلي، فترة طويلة لذلك ينصح بنقعها ليلا ، وشربها في الصباح، لتحصل على فوائد كثيرة منها:
- يحتوي شاي الكمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي، لذلك فهو يقوي المناعة لدى الأفراد، ويقاوم الالتهابات لأنه يحتوي على فيتامين A/B/ C.
- يلاحظ قدرة الأفراد الذين يتناولون شاي الكمون على التخلص باستمرار من سموم أجسامهم.
- يعتبر شاي الكمون في بعض الثقافات وسيلة لتحفيز المخاض قبيل الولادة، وإن لم تثبت نتائج علمية لذلك.
شاي الكمون ومحاربة الأنيميا
- من فوائد شاي الكمون أنه يحارب الأنيميا بفضل النسبة الكبيرة التي يحتوي عليها الكمون من المعادن.
- من أهم تلك المعادن الحديد، والفسفور والكالسيوم، فتلك المعادن تساعد في ضبط مستوى كرات الدم الحمراء، وتعزز عمل كرات الدم البيضاء في محاربة ومقاومة الأمراض.
شاي الكمون والجهاز التنفسي
- هل تعلم ماذا يفعل شاي الكمون في جهازك التنفسي عند تناوله، شاي الكمون يساعد في التخفيف من آلام الحلق، الذي يمكن أن تشعر بها نتيجة الاحتقان خاصة في فصل الشتاء .
- كما يعمل شاي الكمون، على التخفيف من الربو والسعال المتكرر.
لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا | فوائد الكمون للجسم | تخلص نهائيا من مشاكل عسر الهضم والام الدورة الشهرية
- من أفضل وصفات شاي الكمون للحلق والجهاز التنفسي، عندما يضاف له الزنجبيل، لأنهما من أفضل الأعشاب التي تقي من الميكروبات و الجراثيم في الحلق.
شاي الكمون كغسول
- المعروف هو شرب شاي الكمون، لكي يستفيد الجسم من العناصر الغذائية الموجودة في مغلي الكمون.
- لكن الغريب هو استخدام مغلي الكمون كنوع من أنواع الغسول، بفضل ما يحتوي عليه من مضادات للالتهابات.
- فيتم وضعه على الجروح، لأنه يساعد في التئام الجروح، أو مضمضة للفم، حيث يساعد في علاج اللثة.
- كما يمكن وضع زيت الكمون على المفاصل فهو يسكن الألم الناتج من الالتهابات.
فوائد شاي الكمون كثيرة فهو من المشروبات التي يوصى بتناولها كل يوم، لما يحمله من فوائد لصحة الجسم بشكل عام.
