اكليل الجبل أو ما يعرف باسم الروز ماري، يعتبر من النباتات الورقية التي لها رائحة قوية، وتمتاز باللون الأخضر ورقتها مدببة، الجدير بالذكر كونه يحتوي على زيوت طيارة، كما أن للنبات الكثير من الخصائص العلاجية، ومن خلال المقال سنتعرف على فوائد شرب اكليل الجبل فتابعونا.
فوائد شرب اكليل الجبل
يستخدم النبات إما في المطبخ حيث يكسب الطعام مذاق مميزا، كما يمكن أن يستخدم أيضا من خلال تناول شاي النبات، يحتوي النبات على عناصر وفيتامينات يحتاجها الجسم للحفاظ على سلامته، ومن فوائد استخدام النبات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- ثبت من خلال الأبحاث العلمية قدرة النبات على التخلص من الوزن الزائد.
- يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون.
- يقلل من معدلات الكوليسترول الضار بالجسم.
- يعالج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- يقوي الذاكرة ويزيد من نسب التركيز.
- يساعد في التقليل من أعراض التقدم في العمر.
- يعالج مشكلات الشعر ويساعد في زيادة طوله.
- يحد من الشعور بالألم.
- يقلل من الشعور بالقلق والتوتر.
إقرأ ايضاً : فوائد إكليل الجبل للحمل | تمتعي بصحة جيدة اثناء حملك لكي ولجنينك
- يساهم في الحد من الالتهابات المفصلية.
- يقلل من الألم المصاحب لنزول دم الحيض.
الآثار الجانبية لشرب إكليل الجبل
بالرغم من الفوائد المتعددة للنبات، إلا أن هناك الكثير من الأضرار التي يتسبب في حدوثها، وذلك عند زيادة معدلات استخدام النبات عن الحصة المسموح بها يوميا، ومن تلك الآثار التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- الإفراط في استخدام النبات ينتج عنه الترجيع المستمر.
- يتسبب في إحداث التشنجات.
- قد يشعر البعض باضطرابات في التنفس.
- لا يجب استخدامه للسيدات خاصة في فترات الحمل، حيث يزيد من مخاطر التعرض للإجهاض.
- يتعارض استخدام النبات مع بعض العقاقير الدوائية، من أمثلة تلك الأدوية التي تحتوي على مركبات مدرة للبول.
- الأشخاص الذين يتناولون ادوية لزيادة سيولة الدم يتجنبوا استخدام النبات.
- الأشخاص المصابون بأمراض الغدة الدرقية أو من يتناولون عقار الليثيوم يحذرون من استخدام النبات.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد شرب اكليل الجبل، كما تعرفنا أيضا على الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة الإفراط في استخدام النبات.
