كيفية استخدام زيت الجنسنج هو سؤال يسأله الكثير من الناس الذين يدركون بالفعل أهمية زيت الجنسنج في علاج بعض المشكلات الصحية، ويعد نبات الجنسنج هو أحد النباتات العشبية التي يتم استخلاص زيتها من الجذور أو استخدامها كما هي بغض النظر عن أنواعها، وسوف نتعرف الآن على التفاصيل.
كيفية استخدام زيت الجنسنج
توجد أنواع متعددة من عشبة الجنسنج فمنها الكوري والأسيوي والأمريكي، ويتم استخراج زيت الجنسنج بغض النظر عن النوع، ومن أبرز فوائد هذا الزيت ما يلي :
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
- يوفر وقاية للكبد من الإصابة بالأمراض او التعرض للتلف.
- يحسن من صحة الجلد.
- يحمي الجلد من أشعة الشمس.
- علاج وتقوية تساقط الشعر.
- أظهرت بعض الدراسات أن زيت الجنسنج الأحمر يعد آمن في الاستخدام ويحتوي على نسبة منخفضة جداً من السميات ذلك عندما يستخدم بجرعات صغيرة، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه للتقليل من المخاطر والمضاعفات الممكنة.
فوائد عشبة الجنسنج
يحتوي زيت الجنسنج على مجموعة جيدة من الفوائد كما تحتوي العشبة في حد ذاتها على فوائد أيضاً متنوعة ومتشابهة مع فوائد الزيت إلى حد كبير، وتتمثل فوائد عشبة الجنسنج في ما يلي :
- يمكن شرب ماء الجنسنج بعد غلي العشبة فيساعد ذلك على تحفيز النشاط العقلي والبدني لدى الإنسان، وبخاصة الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والضعف.
- يمتلك الجنسنج خصائص مضادة للالتهابات، حيث أن مركبات الجينسينوسيدات المسؤولة عن استهداف مسارات مختلفة في الجهاز المناعي فتقوي المناعة وتقلل التهابات الجسم.
إقرأ ايضاً : كيفية استخدام الجنسنج المطحون مع العسل
- يعالج الجنسنج ضعف الانتصاب عند الرجال ويحفز العلاقة الحميمية.
- خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، حيث تؤثر المركبات التي تم ذكرها على إنتاج الأنسولين في البنكرياس، كما تحسن من مقاومته للأنسولين.
- تعالج عشبة الجنسنج التهابات الجهاز التنفسي، حيث أن تناوله خلال فصل الشتاء وفي أثناء الإصابة بالبرد وأمراض الجهاز التنفسي، فتعمل هذه العشبة على منع أعراض البرد وتخفيف الكحة وغيرها من العلاجات الهامة.
أضرار زيت الجنسنج
بعض الأعشاب لها آثار جانبية سلبية عندما تستخدم بطريقة خاطئة أو بكميات زائدة، وتتمثل تلك الأضرار في صعوبة التنفس، والورم في الشفتين والوجه واللسان وارتفاع درجة الحرارة، وحرقة في العينين، بالإضافة إلى الصداع والأرق والإسهال وزيادة معدل ضربات القلب وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
وبعد أن تكلمنا عن كيفية استخدام زيت الجنسنج وتعرفنا على الفوائد للزيت والعشبة والأضرار المصاحبة للاستخدام الخاطئ، ينبغي استخدام هذه العشبة بالطرق الصحيحة للاستفادة الكاملة منها.
