كيفية استخدام زيت الزيتون للعظام | تعرف على الفوائد الفائقة لزيت الزيتون للعظام والمفاصل
زيت الزيتون له فوائد كبيرة لكل أجهزة الجسم، فهو يعمل على خفض الكولسترول ويحسن من صحة القلب، كما أن هناك فوائد لاستخدام زيت الزيتون للعظام والمفاصل خاصا لكبار السن، فقد ثبت علميا أن له تأثير يعادل الأسبرين على البكتيريا، لذلك يستخدم في تدليك العظام وعلاج آلام المفاصل، تابعونا للإجابة عن سؤال كيفية استخدام زيت الزيتون للعظام.
كيفية استخدام زيت الزيتون للعظام
زيت الزيتون له قدرة كبيرة على التخفيف من آلام العظام، فنصف ملعقة من زيت الزيتون تعادل 200 جرام من الأيبوبروفين، وهو مسكن يخفف من الآلام والالتهابات، حيث يمكن إضافة زيت الزيتون إلى طبق السلطة، أو قطعة من الجبن الفريش أو أي طعام بعد طهيه، كما يمكن تدفئة زيت الزيتون وتدليك منطقة الألم برفق، على أن يكرر ذلك بشكل يومي حتى يختفي الألم، فقد ثبتت علميا تعدد فوائد زيت الزيتون للعظام.
فوائد زيت ألزيتون المتعددة للعظام
- زيت الزيتون الطبيعي له فوائد عديدة منها:
- يستخدم في التخفيف من آلا لام المفاصل والعظام.
- يزيل زيت الزيتون الرطوبة ويتخلص من برودة الجسم.
إقرأ ايضاً : فوائد زيت الزيتون للعظام | تعرف على فوائد زيت الزيتون لعلاج آلام المفاصل والعضلات
- يستخدم زيت الزيتون في إزالة أي ألم بالمفاصل وفقرات الظهر والرقبة.
- يساعد في حماية الغضاريف ويمنع تآكلها وهشاشتها.
- يكسب العظام القوة، وخصوصا الركبة والظهر.
- يزيد من نسبة الجلوكوز في الدم مما يحفز على امتصاصه بشكل سريع للمفاصل والعظام.
وصفات يستخدم فيها زيت الزيتون للعظام
معظم الوصفات التي تستخدم في التدليك، زيت الزيتون جزء منها، لكثرة فوائده على كل أجهزة الجسم ومن هذه الوصفات:
- يستخدم زيت الزيتون في تدليك الوجه الرقبة والظهر والصدر للتخلص من آثار حب الشباب.
- يستخدم مع زيت الخروع لتدليك الجسم بالكامل للتخلص من تشققات الجسم حيث يعمل علي ترطيب الجلد.
- يدلك الجسم بزيت الزيتون للتخلص من أثار التجاعيد، حيث يساعد على الاسترخاء وفتح المسام والتخفيف من حدة التوتر والضغط.
- يستخدم مع زيت الكافور لعلاج آلام العظام والتهاب المفاصل، وخاصة لدى كبار السن
- يستخدم زيت الزيتون مع عصير الليمون للتخلص من آلام الركبة، ويمكن استبدال الليمون بمكونين هما الخل والملح.
