العلاج بالاعشابزيت النعناعفوائد الاعشابفوائد النعناع
كيفية استخدام زيت النعناع للسعال | تخلص من السعال نهائيا بزيت النعناع السحري
النعناع من النباتات التي تستخدم على نطاق واسع في حياتنا اليومية، حيث يستخدم في كثير من الوصفات كالسلطات أو يجفف ويستخدم في التوابل أو يشرب مثل الشاي، كما أن النعناع له فوائد طبية منها استخلاص زيته العطري في العلاج لذلك سنتعرف على كيفية استخدام زيت النعناع للسعال.
كيفية استخدام زيت النعناع للسعال
زيت النعناع فعال في علاج مشاكل الجهاز التنفسي بسبب احتواء زيت النعناع على المنثول الطبيعي فهو يساهم في:
- يعمل زيت النعناع كطارد للبلغم والاحتقان، وتنقية الجهاز التنفسي.
- علاج الكحة والتخفيف من السعال بإذابة المخاط من على الصدر ونوبات الربو.
- ينصح بوضع قطرات منه في ماء مغلى واستنشاق البخار المتصاعد منه ، ولابد من تغطية الرأس والإناء بغطاء، وذلك لعمل حمام بخارمن زيت النعناع، فهو يساعد تفتيح الشعب الهوائية.
- زيت النعناع مضاد للالتهابات يساعد في القضاء على الفيروسات والميكروبات والجراثيم.
- يساعد عضلات الجهاز التنفسي على أن تكون بطبيعتها، كما يسمح للأكسجين بالوصول إلى الرئتين.
- زيت النعناع يحتوي على المنثول المبرد الطبيعي للجسم.
- زيت النعناع مضاد للتشنجات.
- يريح العضلات الملساء للقصبة الهوائية ويسمح بمرور الهواء وضبط التنفس.
- يساعد زيت النعناع في القضاء على الالتهابات الصدرية.
طرق استخدام زيت النعناع للتخفيف من السعال
اعتمدت كثير من الوصفات على حمام بخار زيت النعناع، ولكن هناك طرق أخرى توضح كيفية استخدام زيت النعناع في علاج السعال منها:
- استنشاق زيت النعناع عن طريق البخاخ للمساعدة في علاج احتقان الأنف وتخفيف السعال وأعراض البرد والأنفلونزا.
- وضع قطرات من الزيت على الرقبة والصدر والتدليك جيدا.
- يفضل عند التدليك عدم استخدام زيت النعناع والأفضل استخدامه مع زيت جوز الهند والكافور حيث تتضاعف الفائدة.
طريقة عمل زيت النعناع:
زيت النعناع مطلوب في كل منزل لإضافته على الأطعمة والمشروبات، والحلوى، بالإضافة لذلك يستخدم لطرد الحشرات والفئران، اتبع بعض الخطوات لعمل الزيت بالمنزل:
- استخدام زيت نباتي جيد.
- استخدام أوراق حزمة من النعناع، قم بغسلها جيدا، وتجفيفها من الماء.
- ضع الأوراق في إناء شفاف من الزجاج محكم الغلق.
- ضع الزيت النباتي على أوراق النعناع، واغلقه بإحكام واتركه لمدة أسبوعين.
- عند انتهاء المدة المحددة قم بتصفية الزيت وأحفظه في مكان بارد لاستخدامه وقت الحاجة.
