كيفية استعمال الجلجلان لزيادة الوزن | ماهى طرق الجلجلان لزيادة الوزن؟
كيفية استعمال الجلجلان لزيادة الوزن من أكثر الأسئلة المتداولة في كثير من مواقع الإنترنت المختلفة، لذا سوف تجد الكثير من الطرق المستخدم فيها الجلجلان لزيادة الوزن، ومن المعروف أن الجلجلان أو بذور السمسم تساعدك على معالجة النحافة في أسرع وقت ممكن، ويمكنك استخدام زيت الجلجلان أيضًا للحصول على نتائج مبهرة، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على بعض الوصفات الهامة.
كيفية استعمال الجلجلان لزيادة الوزن
الجلجلان يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات والكالسيوم وغيرها من العناصر الأخرى، ويمكن استخراج الزيت منه واستخدامه في العديد من الوصفات، ويمكنك الآن معرفة كيفية استعمال الجلجلان لزيادة الوزن، إليكم الوصفات:
- حبوب السمسم لزيادة الوزن
هناك ثلاث أنواع من الجلجلان وجميع هذه الأنواع تساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، كوب واحد من أي نوع من السمسم يوميًا يجعلك تشعر بالجوع،وذلك لما يحتويه من فيتامينات ب2 وب6 وحمض الفوليك والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، والفسفور والحديد والكالسيوم والماغنسيوم.
- وصفة زيت السمسم لتسمين الجسم
يمكنك استخدام زيت السمسم كدهان يومي لمدة لا تقل عن واحد وعشرون يومًا، تقوم بدهن زيت السمسم على المنطقة التي تريد زيادة الوزن بها، ويمكنك دهن الجسم كله بزيت الجلجلان، ولكن هذه الوصفة يتم استخدامها مرة واحدة يوميًا ويفضل قبل النوم لزيادة الوزن بشكل فعال.
اقرا ايضا : فوائد الجلجلان لزيادة الوزن | تمتعى بجسم ممتلئ وزيادة مناطق الانوثة خاصة بطرق مجربة
- وصفة حبوب السمسم لمعالجة النحافة
يتم تحميص السمسم حتى يصبح لونه ذهبي، وبعد ذلك قم بتناول ثماني ملاعق ذو حجم كبير بشكل يومي، ويمكنك تقسيمها على فترات خلال اليوم أي يمكنك تناول ملعقتان ذو حجم كبير بعد كل وجبة رئيسية، يتم تناول هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر واحد وسوف تحصل على نتيجة مبهرة.
الفوائد العامة للجلجلان
فوائد الجلجلان كثيرة وخاصة لزيادة الوزن، لذا أصبح السؤال الشائع كيفية استعمال الجلجلان لزيادة الوزن، وعلى الرغم من ذلك هناك أسئلة كثيرة عن فوائد الجلجلان للبشرة والشعر، ومنها ما يلي:
- يزيد الجلجلان من مناعة الأطفال ويقوي الجهاز المناعي لهم.
- يستخدم الجلجلان كمسكن للألام.
- يستخدم كعلاج للأمراض الجلدية مثل الصدفية.
- يعالج النحافة لدى الكبار والأطفال ويزيد من وزنهم في وقت قياسي.
- يعالج السمسم قرحة المعدة.
- يساعدك الجلجلان في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، كما يزيد من لمعانها.
