هل الجلجلان يسمن | تخلصي من مشكلة النحافة نهائيا وتمتعي بجسم مثالي وجذاب
الجلجلان أو ما يعرف باسم السمسم وهو الاسم الأكثر انتشارا، وتعتبر نبتة السمسم صينية المنشأ، وهناك العديد من انواع السمسم التي يتم زراعتها مثل السمسم الاسود والسمسم الاحمر وغيرها من الانواع المختلفة، تحتوي النبتة على الكثير من الفيتامينات على رأسها الكالسيوم، ونظرا لكونها غنية بالزيوت يثار التساؤل عن هل الجلجلان يسمن، هذا ما سنقوم بالتعرف عليه من خلال المقال.
هل الجلجلان يسمن ؟
في حال تناول النبتة بكميات قليلة لا يؤثر تناولها على الوزن، أما في حال الزيادة في كمياتها يساعد ذلك على اكتساب وزن إضافي، وبذلك تكون الإجابة على السؤال هو نعم الجلجلان يسمن، حيث أن له العديد من الفوائد عند استخدامه، ومن تلك الفوائد التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- يساعد في زيادة وزن الجسم.
- آمن للأطفال في حال الرغبة في زيادة وزن أجسامهم.
- يسرع من عملية هضم الطعام بالمعدة.
- يساهم في تكبير حجم المعدة من خلال زيادة مرونة أنسجتها.
- علاج فعال لحالات الامساك.
- يساهم في طرد الغازات الزائدة.
وصفات الجلجلان لزيادة الوزن
يدخل السمسم في الكثير من الوصفات الطبيعية التي تزيد الوزن، يوصى بالمداومة عليها حتى تحصل على النتيجة التي ترغب بها، ومن تلك الوصفات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- الجلجلان مع العسل النحل
وتستخدم هذه الوصفه من خلال طحن السمسم بعد تحميصه، ومن ثم يضاف مقدار من السكر ومدار مساوى أيضا من العسل النحل ويمزج الخليط جيدا، ويتم تناول المزيج مع كل وجبة.
إقرأ أيضاً : كيفية استعمال الجلجلان لزيادة الوزن | ماهى طرق الجلجلان لزيادة الوزن؟
- الجلجلان المطحون
يتم طحن السمسم بعد تحميصه في الفرن أو على البوتجاز، وبعد ذلك يوم الشخص بتناول ما لا يقل عن 6 ملاعق من المطحون قبل كل وجبة.
- الجلجلان مع الحليب
بعد تحميص السمسم وطحنه جيدا، يتم إضافه عدة ملاعق منه على اللبن الحليب وتناوله بعد كل وجبه أيضا.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على الجلجلان أو السمسم، والذي له العديد من الفوائد للجسم، كما تعرفنا على إجابة السؤال عن هل الجلجلان يسمن، وأخيرا شرحنا بعض الوصفات الطبيعية التي يدخل بها النبات وتستخدم أيضا في زيادة الوزن.
