هل الموز يحتوي على اللاكتوز، من الاسئلة التي يتم التساؤل عنها من قبل الكثير من الأشخاص، وذلك لأن هناك العديد من يعاني من حساسية تجاه اللاكتوز ويتساءلون حول الموز إذا كان به لاكتوز لكي لا يتناولونه إذا كان به ويتم استبداله بفاكهة أخرى، ولذلك تابعونا.
حساسية اللاكتوز
هي عبارة عن حساسية تحدث للشخص عند تناول منتجات الألبان، ويتعرض الشخص بسببها لعدم قدرته على هضم السكر الموجود في الحليب أي اللاكتوز، وتوجد عدة أسباب تسبب الحساسية ومنها:
- السبب في الإصابة بحساسية اللاكتوز هو أن الأمعاء الدقيقة لا تتمكن من إنتاج كمية كافية من انزيم اللاكتيز؛ لكي تقوم المعدة بهضم اللاكتوز أو ما يعرف بسكر الحليب.
- في العادة يقوم اللاكتيز بتحويل اللاكتوز إلى الجلوكوز والجلاكتوز، وهي عبارة عن بعض السكريات البسيطة التي يقوم مجرى الدم بامتصاصها عن طريق بطانة الأمعاء.
- إذا تعرض الشخص للإصابة بنقص في اللاكتيز فإن سكر الحليب أو اللاكتوز ينتقل من الطعام إلى القولون، ويكون ذلك استبدالاً لأن يتم امتصاصه ومعالجته.
- أما ما يحدث في القولون ويسبب حساسية اللاكتوز هو أن البكتيريا الطبيعية يحدث بينها تفاعل مع اللاكتوز الذي لم يتم هضمه، ولذلك تظهر أعراض حساسية اللاكتوز.
أعراض حساسية اللاكتوز
توجد بعض العلامات والأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بحساسية اللاكتوز ومنها:
- الغثيان والقيء.
- التعرض للإسهال.
إقرأ ايضاً : هل الموز يسبب الاسهال | هل الموز يسبب الامساك ام الاسهال؟
- الإصابة بالغازات.
- الإصابة بانتفاخات في البطن.
هل الموز يحتوي على اللاكتوز؟
يعتبر الموز أمر محير بالنسبة للكثيرين وهل هو يحتوي على اللاكتوز أم لا، ولكن لكي نقوم بالإجابة عن هذا السؤال يجب معرفة ما هو اللاكتوز:
- اللاكتوز عبارة عن سكر نباتي، ويتكون بسبب ارتباط نوعين من السكر، وهو الجلوكوز والجلاكتوز و اللاكتوز وهو سكر الحليب، ويوجد في المكونات الأساسية للحليب.
- أما عن الإجابة حول الموز يحتوي على اللاكتوز فالإجابة هي لا الموز لا يحتوي على اللاكتوز وهو lactose free.
وفي الختام نكون قد تناولنا معكم هل الموز يه على أللاكتوز أم لا، ووضحنا لكم ما هي حساسية اللاكتوز التي يقلق البعض بشأنها من تناول الموز، مع توضيح ما هي أعراض الحساسية.
