ضيق التنفس هو عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الهواء، مما يجعل المرأة تشعر بضيق في صدرها ويتسبب هذا في الإحساس بالإرهاق، وعدم الارتياح، ولكن هل ضيق التنفس من علامات الحمل المبكر؟ هذا ما سوف نعرفه في السطور التالية .
هل ضيق التنفس من علامات الحمل المبكر ؟
كثير من النساء يتعرضن لحدوث ضيق في التنفس ويتسألن هل ضيق التنفس من علامات ألحمل المبكر؟ والمؤكد أن ضيق التنفس لا يعتبر علامة مؤكدة لحدوث الحمل الا اذا صاحبه أعراض أخرى تثبت حدوث الحمل مثل الشعور بدوار والإرهاق والتعب والغثيان.
ويمكن أن يكون ضيق التنفس ناتج عن عوامل أخرى بالإضافة الى حدوث تغيرات هرمونية في النصف الثاني من الدورة الشهرية لذلك من الضروري القيام بعمل اختبار حمل للتأكد من حدوث الحمل.
كيف يتطور ضيق ألتنفس خلال الحمل؟
بعد أن عرفنا هل ضيق التنفس من علامات ألحمل المبكر؟ نتعرف على كيفية تطوره خلال الحمل لأن المرأة الحامل قد تعانى من ضيق التنفس طوال الحمل، ومع تطور الحمل تزداد حاجة الجنيين الى الاكسجين من دم أمه مما يؤدى الى احتياج الحامل الى الاكسجين بكثرة .
كما أن زيادة حجم الجنين تؤدى الى اتساع مساحة الرحم في البطن مما يؤدى للضغط على الحجاب الحاجز مما يتسبب في صعوبة تمدد الرئتين بشكل كامل، مما يتسبب في ضيق التنفس، وفى نهاية فترة الحمل عندما يكون الجنين في عمق الحوض قبل الولادة يقل الضغط على الحجاب الحاجز والرئتين.
كيف يتم علاج ضيق التنفس خلال الحمل؟
- لابد من الامتناع عن التدخين والبعد عن المدخنين.
- البعد عن ألاماكن التي بها تلوث والابتعاد عن الغبار والروائح الصناعية.
إقرأ ايضاً | هل نغزات في المهبل من علامات الحمل؟ | تعرفي على اهم علامات الحمل المبكرة
- العمل على تخفيض الوزن والحصول على وزن صحى.
- تناول طعام صحى يحتوى على مضادات الأكسدة.
- الحصول على قسط مناسب من الراحة وعدم القيام بمجهود بدنى عنيف.
- علاج أي مشكلات طبية تسبب ضيق التنفس.
وبذلك نكون جاوبنا على سؤال هل ضيق التنفس من علامات ألحمل المبكر؟ وتعرفنا على مراحل تطور ضيق التنفس خلال الحمل والنصائح التي تساعد على تقليل ضيق التنفس خلال الحمل.
