الزعتر من النباتات التي لها الكثير من الفوائد الصحية للجسم، فهو يعتبر علاجا للكثير من المشكلات الصحية، حيث يحتوي النبات على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ولكن هل الأوريجانو هو الزعتر، هذا ما سنجيب عنه من خلال المقال فتابعونا.
هل الأوريجانو هو الزعتر؟
- الجدير بالذكر أن الأوريجانو هو أحد أسماء نبات الزعتر.
- يعتبر من النباتات التي تحتوي على زيوت عطرية.
- من الأعشاب التي تستخدم في الطبخ كبهار، حيث يعطي الطعام مذاقا مميزا.
- يدخل في الكثير من الصناعات الدوائية، ومن تلك الصناعات أدوات التجميل وبعض أنواع الصابون.
فوائد الزعتر لصحة الجسم
يساعد استخدام النبات في التخلص من الكثير من المشكلات الصحية ، ويكون استخدامه من خلال إما بإضافته على الطعام، كما يمكن أيضا شرب مغلي العشبة مع الماء، ومن ثم يصفى الخليط ويترك حتى يبرد، ومن فوائد استخدامه ما سنقوم بذكرها فيما يلي:
- يحسن من وظائف الجهاز الهضمي.
- يعتبر من الأعشاب التي يمكن استخدامها لزيادة الشهية.
- يعد علاجا للنحافة.
إقرأ ايضاً : هل الشمر هو الحبة الحلوة | تعرفي على أهم فوائد الحبة الحلوة للنساء
- يساعد في التخلص من الإنتفاخ وتراكم الغازات بالأمعاء.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، والتي تشمل الإصابة بالإمساك المزمن أو الإسهال الشديد.
- علاج للشعور بالغثيان.
- يقي من الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا.
- يحمي من الإصابة بمرض النكاف.
- ينشط الدورة الدموية بالجسم كما أنه يحسن من أدائها.
- يخلص الجسم من الكوليسترول الضار.
- يساعد في التقليل من ضغط الدم المرتفع.
- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يحد من الأعراض التي تصاحب الإصابة بالربو الشعبي.
- يقلل من الألم المصاحب للإصابة بالالتهابات.
- من الاعشاب الفعالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
- يساهم في الاسترخاء والتقليل من التوتر.
- يعالج الإصابة بالأرق.
- بعض النساء تعاني من اضطراب في فترات الحيض، من خلال استخدام العشبة يمكنك التخلص من هذا الاضطراب.
- يعتبر من الأعشاب التي لها القدرة على طرد البلغم من الجهاز التنفسي.
- يحد من الأعراض المصاحبة للإصابة بالإكتئاب.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على إجابة السؤال عن هل الأوريجانو هو الزعتر، كما تعرفنا على فوائد استخدامه لصحة الجسم.
