الفرق بين حب الرشاد وبذور الكتان لا بد أن يعرفه كل شخص حيث أن كلاهما مفيد للصحة ولكن أحياناً يتم الخلط بينهم، ويعد حب الرشاد نبات يصل ارتفاعه إلى 40 سم ويكون ساقه كثيرة التفرع وأوراقه متباينة ويحمل أزهار بيضاء اللون صغيرة وكثيفة، أما بذور الكتان يمكن التعرف عليه الآن.
الفرق بين حب الرشاد وبذور الكتان
يوجد بعض الفروق التي ينبغي التعرف عليها كما يلي :
- بذور الكتان تستخرج من النباتات التي ستخدم موادها لصناعة الملابس، ويبلغ ارتفاع النبتة نحو 900 سم، ويشبه شكلها مثل الرمح، وزهورها تضم خمسة بتلات فتكون بيضاء أو زرقاء اللون أو وردية، وتشبه بذور الكتان الكبسولات الصغيرة الجافة كما أنها تتكون من خمسة فصوص.
- حب الرشاد تكون ثماره مثل حبوب الخردل وتكون مستديرة كما تكون بذورها بيضاء ملساء منتفخة وذات لون أحمر مائل إلى البني.
- لاسم الشائع لحب الرشاد هو الثفاء والحبة الحمراء، والحلف، أما بذور الكتان فليس لها اسم آخر.
فوائد حب الرشاد
- علاج فقر الدم.
- إدرار البول.
- خفض الضغط المرتفع.
- علاج آلام الدورة الشهرية.
- علاج السعال.
- تسكين آلام المفاصل.
- علاج الدمامل.
- علاج التقرحات الجلدية.
- علاج الكلف والبقع.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
فوائد بذور الكتان
- تحسين الجهاز الهضمي وعمليات الهضم والإخراج.
- حماية الجسم من مخاطر الإصابة بالقلب والسكري.
- الوقاية من مرض السرطان.
كيفية استخدام حب الرشاد وبذور الكتان
استخدامات بذور الكتان :
- تستخدم للشعر والبشرة.
- يمكن إدخالها في الأنظمة الغذائية.
إقرأ ايضاً : الفرق بين الكراوية واليانسون | ما هو الفرق بين الكراوية واليانسون
- استخدام زيت بذور الكتان للشعر.
- تناول بذور الكتان كمكملات غذائية.
- تضاف للسلطة والوجبات ومع دقيق الشوفان والحبوب الأخرى.
استخدامات حب الرشاد :
- يضاف للشوربة والسلطة.
- تستخدم كنوع من التوابل الجيدة والمفيدة للصحة.
- ينقع في الماء ليصبح لين ثم يضاف للحليب أو العصير.
- التخفيف من البهاق عن طريق خلط ملعقة منه مع خل التفاح ودهن المناطق المصابة يومياً.
- يستخدم لتكثيف الشعر عن طريق خلطه مع زيت الزيتون ثم تحميصهم وتدليك فروة الرأس، ويترك لمدة ثلاثة ساعات ويجب تكرار الطريقة مرة في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
بعد أن تعرفنا على الفرق بين حب الرشاد وبذور الكتان يجب أن نعلم بأن كلاً منهم مفيد للصحة ولا يجب تركهم أو الاستغناء عنهم فهم علاج مجاني وغير مكلف.
