فوائد الشمر للمبايض هي فوائد جيدة للغاية لكل امرأة، ويعرف الشمر بأنه أعشاب معمرة تتمتع برائحتها الذكية، ويعود موطنها الأصلي إلى البحر الأبيض المتوسط، وتنتشر في جميع أنحاء العالم، ويعرف الشمر بفوائده الجمة سواء للنساء أو غيرهم، وسوف نتعرف الآن عليها بالتفصيل.
فوائد الشمر للمبايض
يتم حصاد بذور الشمر ثم تجفف وتستخدم مطحونة في الطبخ حيث أن نكهتها قريبة من نكهة الينسون، وتستخدم الزيوت المستخلصة من الشمر في صناعة الأدوية.
ومن الفوائد التي تدعم صحة المرأة ما يلي :
- يستخدم الشمر لعلاج الاضطرابات المؤثرة سلبياً على الجهاز التناسلي للمرأة كما يستخدم لعلاج مشاكل الحمل والرضاعة.
- الشمر من الأعشاب المستخدمة للمبايض لتنشيطها، حيث نجد ارتفاع في مستوى هرمون الاستروجين وهو الذي يدعم الحمل والرضاعة.
- يفيد تناول الشمر الرحم كثيراً عند النساء حيث ينشط الرحم ويزيد من القدرات الجنسية، عن طريق إفراز هرمون الاستروجين.
- ويساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية كما أنه يخفف من الآلام والتشنجات المصاحبة للدورة.
- يمكن تناول شاي الشمر للتأثير على الهرمونات في جسم المرأة الحامل ليسهل من الولادة.
- شاي الشمر يستخدم كثيراً من قبل السيدات أو الأمهات بعد الولادة وذلك لزيادة انتاج الحليب في الغدد، ولكن الجرعات الكبيرة تقلل من انتاج الحليب.
فوائد ألشمر
- يمكن تناول الشمر على هيئة مشروب دافئ، ذلك لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي، بما فيها حرقة المعدة والغازات والانتفاخ وفقدان الشهية والمغص.
- علاج التهاب اللثة والفم ومنع حدوث المضاعفات فيه.
إقرأ ايضاً : فوائد الجنسنج للمبايض | تعرفي على أهمية الجنسنج لزيادة فرص الحمل
- يفيد الشمر في علاج التهابات الجهاز التناسلي كما يخفف من الآلام المصاحبة للالتهابات.
- يمكن استخدامه كغسول للعين كما يستخدم لطرد الغازات ويحسن من الجهاز الهضمي كما يقلل الانتفاخات.
- يزيد الشمر من ليونة الأمعاء ويقضي على الإمساك ويقلل الشعور بالغثيان.
- يستخدم لتسكين جميع الآلام بالجسم، كما يخفف السعال والسعال الديكي.
- يعمل على علاج الزكام والربو ويقضي على التهابات الحنجرة.
- يتخلص من مشاكل الشعر ويمنحه النعومة واللمعان.
- يمكن استخدامه لعلاج الأنيميا نظراً لاحتوائه على الحديد.
- يعالج الأمراض الجلدية مثل البهاق والصدفية والأكزيما والطفح الجلدي.
- يستخدم الشمر لعلاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد.
- ينظم ضغط الدم ويعالج التوتر والقلق وينظم إفراز الهرمونات.
لقد تعرفنا على فوائد الشمر للمبايض وغيرها من الفوائد الأخرى ويعد الشمر أحد الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الكبيرة والتي ينبغي تناولها يومياً.
