الليمون الأسود للمعده | تعرف على كيفية علاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي

فوائد الليمون الأسود للمعده هي فوائد هامة للغاية، ويعد الليمون أشهر أنواع الحمضيات المستخدمة في تحضير الوجبات والعصائر الباردة والمشروبات الساخنة، ويعرف بقوته في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، بالإضافة للوصفات التجميلية الأخرى التي تعتمد عليه، واليكم الآن التفاصيل.

فوائد الليمون الأسود للمعده

يفيد الليمون سواء كان طازج وأخضر أو أصفر أو مجفف وأسود في علاج بعض لمشكلات والاضطرابات التي تصيب البطن والمعدة، ومن أهم فوائده أيضاً ما يلي:

• يعالج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي بأكمله مثل حالات الإمساك، والغازات وعسر الهضم، كما أنه يطهر الطحال والكبد والمعدة ويحميهم من الإصابة بالالتهابات أو الأمراض.
• يساعد على فقدان الوزن بطريقة بسيطة للغاية حيث يمكن غليه في الماء وتناوله على الريق أو قبل النوم لعدة أيام متواصلة، فيساعد على حرق الدهون، والسعرات الحرارية وبخاصة في منطقة البطن.
• يعمل الليمون المجفف الأسود كمدر للبول للتخلص من السوائل في الجسم والتي ترتكز على الأطراف السفلية والبطن وتسبب انتفاخ بالإضافة إلى الصعوبة في الحركة والتنقل.
• يساعد على تقوية جهاز المناعة حيث أن الليمون الأسود يحتوي على أملاح معدنية وفيتامينات وغيرها من المركبات التي تساهم في التخلص من السموم والجراثيم.
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقي الجسم من السرطان بأنواعه كما تحمي القلب والقولون.

طريقة إعداد شاي الليمون الاسود

يمكن إعداد شاي الليمون الأسود بكل سهولة عن طريق الخطوات التالية :

• نحضر ثلاثة حبات من الليمون المجفف الأسود متوسط الحجم.
• نضع ثلاثة أكواب من الماء الساخن على النار.

إقرأ ايضاً : فوائد الحبق للمعده/ تعرف على أهمية الحبق للجهاز الهضمي وعلاج التهابات المعدة

• نضع السكر حسب الرغبة في الكوب المراد تحضير الشاي فيه.
• نضع الشاي الأسود المطحون في الكوب.
• نضع الليمون الأسود المقطع في الماء المغلي ويترك حتى يغلي كثيراً لمدة خمس دقائق على الأقل.
• يصب الماء المغلي بالليمون على الكوب الذي به شاي وسكر.
• الاستمتاع بطعم الشاي ذو نكهة الليمون والاستفادة منه في تخسيس البطن وغيرها من الفوائد السابق ذكرها.
• يمكن تناول مشروب الشاي بالليمون عندما يبرد أو قد يتم تناوله بارداً من الثلاجة لتغيير الطعم.

بعد أن تعرفننا على فوائد الليمون الاسود للمعدة يمكننا تحضيره في المنزل في حالات المغص أو الإسهال أو الإمساك كما يصلح للفتيات في أيام الدورة الشهرية للتخلص من الآلام.