وصفة لتنشيف الحليب من الثدي | تعرفي على افضل اعشاب لتنشيف الحليب بعد الفطام
من المعروف أن مرحلة الرضاعة والفطام من المراحل الصعبة والمؤلمة بالنسبة للأم على الرغم ما تحمله هذه الفترة من مشاعر حب وحنان بين الأم وطفلها، لكن عندما يحين موعد الفطام يبدأ البحث عن وسائل لتنشيف الحليب في ثدي الأم فهل هناك وصفة لتنشيف الحليب من الثدي؟ تابعي قراءة المقال التالي لتتعرفين عليها.
وصفة لتنشيف الحليب من الثدي
هناك العديد من الوصفات الطبيعية بعيدا عن الأدوية الكيميائية يمكنك استخدامها في فترة الفطام لتنشيف الحليب في الثدي، فما هي تلك الوصفات؟ تابعي قراءة السطور التالية لمعرفة الوصفة بشكل مبسط
وصفة أوراق الملفوف:
- يمكن استخدام وصفة أوراق الملفوف الأخضر في تخفيف الألم تورم الثدي وتنشيف الحليب.
- حيث تعتمد الوصفة على إحضار بعض أوراق الملفوف الخضراء الطازجة وغسلها جيدا وتخزينها داخل علبة نظيفة داخل الثلاجة.
- وبعد مرور عدة ساعات يمكنك إخراجها واستخدامها باردة من خلال وضعها على كل ثدي وذلك قبل ارتداء حمالة الصدر.
- وبعد مرور ساعتين استبدل الأوراق المستعمل بأخرى باردة وهكذا.
اعشاب لتنشيف الحليب بعد الفطام
- من الشائع منذ القدم استخدام عشبة الميرمية في تنشيف الحليب بعد الفطام وذلك من خلال استخدامها كمشروب لتقليل الحليب بشكل تدريجي في الثدي.
- كما أن هناك أعشاب أخرى يمكنها أن تساعد في تنشيف الحليب ومنها النعناع والبقدونس وكف مريم وكذلك الياسمين.
- جميع هذه الأعشاب يتم استخدامها عن طريق الغلي وتشرب دافئة.
إقرأ ايضاً : تجفيف الحليب من الثدي قبل الحمل | ما هو سبب ارتفاع هرمون الحليب؟
- لكن على الرغم من ذلك لم تثبت الدراسات والأبحاث فاعلية هذه الأعشاب في تنشيف الحليب أو مدى خطورتها على آلام والطفل لذلك من الواجب استشارة الطبيب اولا قبل استخدامها.
نصائح لتنشيف الحليب في الثدي
عندما يحين موعد الفطام تجد آلام في حيرة من أمرها لاتدري ماذا تفعل لتنشيف الحليب و لتمر هذه الفترة بسلام فهي بحاجة إلى النصائح التي تساعدها في تجاوز فترة الفطام فما هي تلك النصائح؟
- احرصي على عدم تعريض حلمة الثدي لأي محفزات خارجية سواء جنسية أو من خلال رضيعك.
- قللي بالتدريج عدد مرات الرضاعة الطبيعية بشكل يومي لتقليل إنتاج الحليب من الغدد اللبنية.
- من الأفضل ارتداء حمالة صدر مناسبة ومريحة وغير ضيقة أو خانقه للثدي.
- أثناء الاستحمام يفضل عدم الاستحمام بالماء الساخن أو تعريض الثديين للماء الساخن.
- الحلبة والشمر والزنجبيل والثوم والخرفيش من مدرات اللبن لذلك تجنبي تناولهم في فترة الفطام.
- احرصي على استخدام الكمادات الدافئة قبل إرضاع الطفل وبعد الرضاعة استخدمي الكمادات الباردة.
في نهاية المقال نتمنى أن نكون قد قدمنا محتوى مفيد يساعدك على تخطي مرحلة الفطام بشكل آمن بعد اتباع تلك النصائح المذكورة في الأعلى.
