تواجه كل أم الكثير من الأسئلة المهمة من طفلتها بشأن البلوغ ونمو الثدي، وبعض الأمهات ليس لديهن معلومات كافية وصحيحة عن هذه الأمور التي تشغل بال كل فتاة صغيرة، لذلك نعرض لكم في السطور التالية علامات تدل على نمو الثدي حتى تستفيد كل فتاة ولا تعانى من الحيرة أو القلق.
علامات تدل على نمو الثدي
من ضمن علامات تدل على نمو الثدي والتي تمر بها كل فتاة العلامات التالية :
- الإحساس بألم في منطقة الصدر .
- الإحساس بوجود ورم في أسفل الحلمة.
- ظهور تغيرات على الثدي حيث يتعرض حجمه للصغر وبعدها يكبر .
- الإحساس بوجود كتلة صلبة في منطقة الصدر حول الحلمة .
- وجود توسع في الهالة وهى المنطقة التي يكون لونها داكن من الجسم.
مراحل نمو الثدي
بعد أن تعرفنا على علامات تدل على نمو الثدي نتعرف على مراحل تطوره وهى كالتالي:
- المرحلة الأولى : وهى من عمر سبع سنوات فأقل ويكون فيها شكل الثدي مثل برعم صغير ويحدث فيها ارتفاع للحلمات.
- المرحلة الثانية : من عمر سبع سنوات الى ثمانية وفى بعض الأحيان لا تحدث الا في عمر 14 عام عند بعض الفتيات وفيها يتكون الثدي ويكون صغير ودائري الشكل ،وترتفع الحلمتين والثديين بشكل واضح، كما أن المنطقة المظلمة التي توجد في الثدي تزداد.
إقرأ ايضاً : طرق تكبير الثدي للعزباء بالفازلين | تعرفي على أنواع الطعام التي تساعد على تكبير الثدي
- المرحلة الثالثة : وتبدأ تلك المرحلة من عمر 13 عام وعند بعض الفتيات من عمر 10 سنوات ويزداد فيها حجم الثدي وحجم الحلمتين.
- المرحلة الرابعة : هذه المرحلة من عمر 12 عام الى 14 عام وتصبح فيها حلمة الثدي على هيئة تل في أعلى الثدي.
- المرحلة الخامسة : وهى من عمر 13 عام الى 16 عام ويكون فيها حجم الثديين كبير ومستدير ويكون قد اكتمل نمو الثدي بالشكل الطبيعي.
نصائح لمساعدة الفتيات على نمو الثدي
- يجب الاهتمام بالتغذية السليمة والصحية حتى يكبر الثدي وينمو.
- يفضل تناول السوائل بكميات مناسبة.
- يجب ممارسة التمارين الرياضية مثل تمرين الضغط للمساعدة على نمو الثدي.
