هناك بعض الاعتقادات الخاطئة أن السمسم يستخدمه الأشخاص البالغين فقط، ولكن فوائد السمسم للأطفال عديدة ومتنوعة، فالسمسم من الأعشاب الآمنة تمامًا عند استخدامه سواء للكبار أو للأطفال، فبذور السمسم تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية اللازمة للأطفال وخاصة في مراحل نموهم المختلفة، لذا سوف نتعرف من خلال هذا المقال على فوائد السمسم للاطفال وبعض الوصفات السمسم خاصة لهم.
فوائد السمسم للاطفال
إذا كنتي من الأمهات التي تبحث دائمًا عن الأعشاب التي تساعد طفلها في الحصول على جميع العناصر الغذائية المكتملة بجانب الوجبات الرئيسية التي تقدمها لهم، تستطيع الان معرفة فوائد السمسم للأطفال، وهي كالتالي:
- السمسم يعالج مرض الكساح والذي قد يصيب بعض الأطفال نظرًا لنقص نسبة الكالسيوم في الجسم.
- يمد جسم الأطفال بالمعادن والكالسيوم والفيتامينات والبروتينات التي تجدها بنسبة عالية فيه.
- كما يعمل على زيادة وزن الطفل بشكل طبيعي لأنه يستخدم كفاتح شهية، ولكن لابد من معرفة مقدار السمسم المستخدم حتى نتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن تناوله لفترة طويلة.
- يستخدم زيت كدهان للأطفال للحصول على نمو الجسم بشكل طبيعي، كما يمكنك استخدامه لحصول الطفل على قسط كافي من النوم والراحة.
- يستخدم زيت السمسم كدهان مرطب للبشرة وخاصة تسلخات التي تسببها الحفاضات.
- يقضي على البكتيريا التي تسبب طفح جلدي في أماكن متفرقة في جسم الطفل.
وصفات السمسم
هناك بعض الوصفات خاصة باستخدام السمسم للأطفال للحصول على أفضل نتيجة في أسرع وقت ممكن، ومن هذه الوصفات ما يلي:
- وصفة السمسم للتسمين
قومي بإحضار كوب من السمسم وحمصيه جيدًا حتى يكتسب اللون الذهبي، ثم قومي بطحنه حتى تحصلين على قوام ناعم للغاية، أضيفي 4 ملاعق كبيرة من السكر وقومي بخلط المكونات جيدًا حتى التجانس، يقوم الطفل بتناول 10 ملاعق يوميًا يفضل 4 ملاعق قبل النوم مباشرة وباقي الكمية تقسم باقي اليوم.
- وصفة زيت السمسم للحصول على بشرة ناعمة
يمكنك استخدام مقدار من زيت السمسم بشكل يومي، ويتم غسل جسم الطفل بماء فاتر ثم نقوم بتدليك جسمه به، سوف تلاحظين أن طفلك أصبح بشرته ناعمة دومًا.
ملحوظة هامة
ابتعدي تمامًا مع مستحضرات التجميل الخاصة بالأطفال والبعد أيضًا عن أدوية فاتح للشهية إلا تحت استشارة الطبيب.
