وصفات لتكبير الثديين | اليكي اسرع وصفة لتكبير الثدي وافضل زيوت لتكبير الثديين

ترغب الكثير من السيدات في الحصول على الجسم المثالي بشكل طبيعي دون اللجوء للجراحات التجميلية، حيث تبحث الكثير من السيدات عن وصفات لتكبير الثديين آمنة على الجسم ولا تسبب أثار جانبية، ستمنحك هذه المقالة نظرة ثاقبة على أفضل طرق سريعة لتكبير الثدي.

وصفات لتكبير الثديين

قد تساعد بعض الأطعمة في تكبير طبيعي لحجم الثديين عند المرأة، فيما يلي وصفات لتكبير الثديين والتي ستضمن لكِ نتائج جيدة في 30 يوم، وهي كالتالي:

• بذور الحلبة:

تحتوي بذور الحلبة على مصدر غني للاستروجين المسئول عن تحفيز تكبير الثديين عند المرأة، حيث يمكنك استخدامه بطحن البذور جيدًا وخلطها مع زيت الخردل وتدليك الثديين برفق يوميًا.

• بذور الشمر:

بذور الشمر من العناصر الغذائية الهامة للجسم بالكامل، ويمكنك استخدام البذور بطحنها وخلطها بزيت الزيتون وتدليك الثدي يوميًا، كما يمكن إضافة البذور للطعام.

• البابايا

تزيد البابايا من حجم الثدي بشكل كبير من خلال إضافتها للحليب السائل، على الرغم من فوائدها الكثيرة للجسم إلا إنها لا تصلح للسيدة الحامل نهائيًا.

• بذور الكتان

يمكنك مضغ بذور الكتان يوميًا أو إضافة مسحوقها للأطعمة المختلفة وتناولها بشكل منتظم يكبر من حجم الثدي.

• المكسرات بأنواعها

تحتوي المكسرات على مصدر غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة واللازمة لنمو الأنسجة بالثدي.

• فول الصويا

يحتوي فول الصويا على هرمون بفيتويستروغنز المسئول عن كبر حجم الثديين، كما يساعد في منع الجذور الحرة من الزيادة وبالتالي حماية الجسم من الأمراض السرطانية ولذلك نوصي بتناول فول الصويا.

اقرا ايضا : كيفية استخدام زيت الحلبة لتكبير الثدي | تمتعى بثدي جذاب وانوثة كاملة بطرق مجربة

• الخضروات الورقية

تناول الخضروات الورقية يزيد من الحديد والكالسيوم في الجسم، كما يعمل على  نمو الثديين وتمنع إنتاج هرمون التستوستيرون وتحكم هرمون الإستروجين في عمل الجسم عند السيدات مما يوازن الهرمونات.

• اللبن

يتكون الثدي من الدهون، لذلك ننصحك بتناول الحليب الكامل الدسم والغني بالدهون لأنه يساعد في زيادة حجم الثديين بشكل كبير.

افضل زيوت لتكبير الثديين

يعتبر التدليك بالزيوت الطبيعية من أفضل الطرق لزيادة حجم الثديين، وسنقدم هنا بعض من الزيوت و الخطوات البسيطة الواجب إتباعها لتكبير حجم الثديين وهي كالتالي:

• زيت بذور الكتان.
• زيت الزيتون.
• زيت شجرة الشاي.
• زيت اللافندر.
• يمكنك عمل تدليك للثديين من خلال مسح الزيوت الطبيعة على الجسم والتدليك بحركات دائرية بسيطة.
• كرري الخطوة السابقة 7 مرات يوميًا.

فوائد الزيوت العطرية

على الرغم من كثرة فوائد الزيوت العطرية على الجسم إلا إننا ننصحك بعدم التدليك لفترات طويلة حتى لا تسبب تورم وحساسية بالمنطقة.

تناولنا أفضل وصفات لتكبير الثديين عند السيدات بشكل طبيعي دون اللجوء للعمليات الجراحية.