اعشاب للصدرالعلاج بالاعشاب
علاج برد الضلوع بالاعشاب | تعرف على أسباب الإصابة ببرد الضلوع وكيفية علاج برد الضلوع
يعتبر برد الضلوع والعظام من أكثر الألام التي يتعرض لها الإنسان عند الإصابة ببرد، وعلى الرغم من صعوبة الآلام والتي تختلف من شخص لأخر حسب حالته المرضية والسن، إلا أن الأعشاب تعد الاختيار الأول لفئة كبيرة من الأشخاص، وسوف نستعرض معكم من خلال الأسطر القليلة القادمة طرق علاج برد الضلوع بالاعشاب فتابعونا.
أسباب الإصابة ببرد الضلوع
- تخفيف الملابس بسرعة خاصة في فصلي الربيع والخريف، حيث يسارع الكثير من الأشخاص إلى تخفيف الملابس عند ارتفاع الحرارة ثم ارتداء ملابس ثقيلة عند انخفاضها في فترات زمنية قصيرة.
- إصابة الجهاز التنفسي.
- التعرض إلى نزلات برد قوية وهو الأمر الذي يؤثر على العظام خاصة منطقة الضلوع.
علاج برد الضلوع بالاعشاب
يميل الكثير من الأشخاص إلى استخدام الأعشاب لعلاج برد العظام والضلوع بالأعشاب، وإليكم أهم الأعشاب التي يتم استخدامها في العلاج:
- الكركم: يحتوي الكركم على مكون الكركمين الذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، بالإضافة إلى أنه يدخل في عمل العديد من المشروبات والمأكولات، ويمكن اعتباره أحد المكونات السحرية لوصفات علاج آلام العظام والضلوع حيث أنه يساعد على منع الإنزيمات التي تسبب التهابات في العظام، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات للأكسدة تمنع الإصابة بالتهابات في العظام، وينصح الأطباء بتناول كوب من الكركم الساخن صباحا.
إقرأ ايضاً : فوائد الجنزبيل مع الليمون | تخلص من السعال ونزلات البرد نهائيا بطرق طبيعة مجربة وامنة
- الزنجبيل : يعتبر من الأعشاب سريعة المفعول في علاج برد العظام بالمنزل، حيث يمكن تناوله كمشروب ساخن، حيث أنه يعمل على علاج التهابات المفاصل وعلاج نزلات البرد واضطرابات الجهاز الهضمي.
- الشاي الأخضر: يعتبر من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص نظرا لتأثيره القوي في التخلص من الدهون وتهدئة المعدة، حيث ينصح بتناوله صباحا ومساءا للمساعدة في علاج برد الضلوع.
- الصبار: يعتبر من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في العناية بالشعر والبشرة، وقد أثبتت الأبحاث أنه يساهم بصورة كبيرة في علاج برد العظام والعضلات، حيث يتم استخراج مادة الألوفيرا منه ويتم دهان المناطق الموجود بها الألو بحركات دائرية ويترك الصبار على الجسم لمدة نصف ساعة على الأقل.
علاج برد الضلوع
- أخذ قسط من الراحة والاسترخاء التام لتقليل من الضغط على الضلوع حتى لايزداز التعب.
- من أهم خطوات علاج برد الضلوع عمل كمادات سواء دافئة أو باردة.
- من المهم جداً عدم تعرض الضلوع للهواء بعد الكمادات.
- تدليك الضلوع لأنه يخفف الألم بسرعة.
- عمل تدليك باستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون.
- عدم تغير الملابس بشكل مفاجئ وارتداء ملابس مناسبة للجوء.
- اللجوء إلى تناول أدوية علاجية في حالة استمرار ألم الضلوع.
في النهاية نكون قد منا معكم بعرض أهم طرق علاج برد الضلوع بالاعشاب وكذلك أهم أسباب الإصابة به.
المصدر: ويكيبيديا
