أضرار الحلفا بر للتخسيس يمكن التغلب عليها من خلال اتباع بعض النصائح عند استخدام هذه العشبة، نظرًا لفوائدها العديدة التي تقدمها للجسم بشكل عام، ونبات الحلفا بر هو نبات عشبي ينمو في المناطق الصحراوية ويتميز برائحته المميزة جدًا والتي جعل البعض يستخدمه في صناعة العطور، وسنتعرف معًا على بعض الأضرار المحتمل حدوثها عند استخدامه هذه العشبة في السطور التالية.
أضرار الحلفا بر للتخسيس
عشبة الحلفا بر لها العديد من الفوائد التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد في الجسم، حيث أنها تقوم بتفتيت الدهون عن طريق تفتيتها والتخلص منها عن طريق البول وهي تحفز الجسم على شرب كميات أكبر من الماء مما يساعد على حرق الدهون بشكل أكبر، وبالرغم من فوائدها المتعددة إلا أنه يوجد بعض الأضرار التي من الممكن أن تحدث عند استخدام هذه العشبة وهي كالتالي:
- قد تتسبب هذه العشبة في حدوث بعض الأضرار الجانبية لمرضى الكلى أو المصابين بالفشل الكلوي حيث أنها تؤثر بشكل كبير على أداء الكلى لوظائفها الحيوية.
- كما قد تلحق بعض الأضرار للحامل أو بجنينها.
- قد تلحق بعض الأضرار للأطفال أو كبار السن.
نصائح لتجنب اضرار ألحلفا بر
يمكن بكل بساطة اتباع بعض التعليمات عند استخدام هذه العشبة لنتمكن من الاستفادة من فوائدها المتعددة وتجنب أضرارها المحتملة ويكون ذلك باتباع النصائح التالية:
- تجنب استخدام هذه العشبة من قبل مرضى الكلى.
- لا ينصح أبدًا باستخدامه للحامل وخاصة الفترة الأولى من الحمل، وكذلك في فترة الرضاعة.
إقرأ ايضاً : فوائد بذور المورينجا للتخسيس | تعرفي على كيفية استخدام بذور المورينجا للتخسيس
- يجب التوقف عن استخدام هذه العشبة عند فقدان 10 أو 15 كيلو من وزن الجسم.
- تجنب استخدامه للأطفال أو كبار السن.
- لا ينصح باستخدامه لأصحاب الأمراض المزمنة إلا بعد استشارة الطبيب المختص أولًا حتى لا تلحق بالجسم مضاعفات خطيرة.
- من الأفضل استخدامها عن طريق وضعها في ماء مغلي وتغطيتها دون غليها للحفاظ على الزيوت الطيارة الموجودة بها للاستفادة منها.
هكذا نكون قد قمنا بتوضيح بعض أضرار الحلفا بر للتخسيس مع الإشارة بشكل سريع إلى فوائدها المتعددة للجسم، وعرض بعض النصائح الواجب اتباعها للحصول على أقصى فائدة مع أقل ضرر ممكن من هذه العشبة ذات الرائحة العطرة.
