ماء البصل أو عصيره يعتبر من المشروبات التي أصبح ينصح بتناولها حاليا، حيث ثبت من خلال العديد من الأبحاث في مجال التغذية قدرته على كبح الشهية، كما أنه يخلصك من دهون البطن العنيدة، بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية الأخرى، ومن خلال المقال سنتعرف على طريقة عمل ماء البصل فتابعونا.
طريقة عمل ماء البصل
حتى تتمكن من إعداد هذا الماء، يمكنك اتباع الخطوات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- في خلاط كهربائي قم بوضع مقدار أربع حبات من النبات.
- يجب مراعاة أن يكون النبات مقطع حتي يسهل عصره.
- قم بوضع الماء تدريجيا حتى تحصل على القوام الذي تريده.
- صفي المزيج جيدا للحصول على عصير خالي من الشوائب.
وصفات ماء ألبصل
يوجد عدد من الوصفات التي يمكن من خلالها استخدام العصير وتناوله بصورة مستساغة، حيث قد لايفضل البعض هذا المشروب بسبب كونه قوي الطعم والرائحة، ومن أمثلة تلك الوصفات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
ماء البصل مع العسل النحل
يضيف العسل نكهة للعصير، ويمكن تحضير تلك الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- قم بغسل النبات جيدا بعد إزالة القشر منه.
- قطع النبات لمكعبات وضعها في الخلاط.
إقرأ ايضاً : فوائد قشر البصل للكرش | تعرفي على افضل وصفة لقشر البصل للتخلص من الكرش
- اضف الماء مع العسل النحل واستمر في الخلط.
- صفي الخليط جيدا، ومن ثم ضعه في أكواب التقديم.
ماء البصل مع الثوم
تستخدم تلك الوصفة للحصول على شعر صحي، كما أنها علاج لمشكلات تقصف وتساقط الشعر، ويمكن تحضير الوصفة باتباع النقاط الآتية:
- ضع البصل المقطع وفصوص الثوم في الخلاط.
- اضف مقدار قليل من الماء حتى تتمكن من الحصول على عصير.
- بالتدريج زد على الخليط زيت الزيتون مع الخلط المستمر.
- صفي المزيج واستخدم المستخلص في تدليك جلد الرأس.
ماء البصل مع الليمون
من خلال تلك الوصفة يمكنك تناول العصير، بالاضافة إلى التخلص من رائحة النبات الغير محببة التي يتركها في الفم، ويمكن تحضير الوصفة كالآتي:
- ضع النبات مع عصير الليمون في الخلاط.
- استمر في الخفق ويمكن إضافة الماء حتى تحصل على القوام الذي تريده.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على طريقة عمل ماء البصل، كما تعرفنا أيضا على الوصفات المختلفة لإعداد عصير النبات.
