تعاني بعض السيدات من وجود ألام في الثدي خاصة مع حدوث تأخير في الدورة الشهرية والذي قد يكون لأسباب متعددة سوف نستعرضها معكم، كما سنقوم معكم بعرض أهم أسباب ألم الثدي مع تأخر الدورة الشهرية فتابعونا.
أسباب ألم الثدي مع تأخر الدورة
- قد تكون الآلام التي تشعر بها السيدات خفيفة أو شديدة تختلف من حالة لأخرى.
- تكون الأعراض التي تشعر بها بعض السيدات عبارة عن ألام حادة أو تورم وحرقة في الثدي وقد يشعر البعض بشد في الأنسجة.
- قد يستمر الألم لفترة طويلة وقد يستمر ليوم أو يومين، وقد تستمر لفترة أطول.
- تستمر الآلام التي تصيب الثدي بضعة أيام في الشهر، وأسبوع أو أكثر قبل الحيض، وقد يستمر الألم أيضا خلال فترة الدورة الشهرية.
- قد تعاني بعض النساء من ألم في الثدي عند بلوغهن سن اليأس.
- قد يحدث تورم في الحجم في بداية الحمل.
- في بعض الأحيان قد يكون الشعور بألم الثدي مؤشرا للإصابة بأمراض سرطانية.
أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية
- قد يكون التوتر والضغط النفسي سببا لتأخير الدورة الشهرية.
- الإصابة ببعض الأمراض أو المشاكل الصحية والتي من أهمها الأمراض التي تصيب الغدة الدرقية وتكيسات المبايض.
إقرأ ايضاً : هل هرمون الحليب يسبب ألم في ثدي واحد؟
- التغيرات التي تحدث في الطرق المستخدمة لمنع الحمل.
- سوء التغذية وانخفاض وزن الجسم.
- التدخين قد يكون سببا في بعض الأحيان لتأخير الدورة.
طرق علاج ألم الثدي في المنزل
- على السيدات اللاتي يشعرن بألم في منطقة الثدي أن يقوموا بالابتعاد عن تناول المأكولات والمشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين مرتفعة مثل القهوة والمياه الغازية.
- يفضل استخدام الملح بحذر خلال هذه الفترة وعدم الإسراف في استخدامه.
- يجب أن يتم شرب ما لا يقل عن 2 لتر ماء يوميا.
- اتباع نظام غذائي لا يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون المشبعة لأن ذلك يعمل لى تقليل نسبة مستوى الاستروجين.
- يجب أن يتم ارتداء حمالات صدر تتناسب مع حجم الثدي.
- يمكن أن يتم عمل كمادات دافئة لتقليل الألم.
في الختام نكون قد قمنا بعرض أسباب ألم الثدي مع تأخر الدورة وأسباب تأخير الدورة الشهرية وكذلك طرق علاج ألم الثدي في المنزل.
