أعشاب لزيادة مظاهر الأنوثة وارتفاع الهرمون الأنثوي يمكن التعرف عليها من خلال موقعنا، حيث أن مظاهر الأنوثة من المعروف انها تظهر عن طريق إفراز هرمون معين بكميات مناسبة للجسم، حتى تبرز معالم الأنوثة مثل كبر حجم الثديين وهذا الهرمون يسمى بالاستروجين، وتحرص السيدات اللاتي وصلن لسن اليأس إلى استعمال العقاقير لزيادة كمية هذا الهرمون في الجسم، وسنقوم بتوضيح الحلول الطبيعية في الموضوع التالي.
أعشاب لزيادة مظاهر الأنوثة
نظرا لظهور بعض العلامات التي تسبب الإرهاق والتعب للسيدات في عمر الخمسين عاما، تم الإعلان عن مجموعة من الأعشاب المجربة التي بإمكانها زيادة وإبراز معالم الأنوثة عند المرأة، وهي كالتالي:
- الكوهوش الأسود: وهي عشبة يتم استخدامها في حالة اضطرابات الدورة الشهرية، ومشاكل سن اليأس حيث تعمل بشكل كبير على تنظيم إفراز الهرمون الأنثوي داخل الجسم.
- كف مريم: تعتبر من الأعشاب المعروفة بتعزيزها للهرمونات الأنثوية ولكن يجب عدم استخدامها مع أدوية منع الحمل أو مع العلاج الهرموني.
- عشبة البرسيم الأحمر: البرسيم الأحمر يتكون من مادة الايزوفلافون، وهي مادة طبيعية شبيهة بالاستروجين الطبيعي في الجسم، إذ يمكنه أن يؤدي نفس وظائفه.
- زهرة الربيع المسائية: تعمل على تغذية المبايض وعلاج اضطرابات الدورة لدى النساء، وتساهم في العلاج من الأورام الليفية والاضطرابات التي تحدث في المبيض.
- نبات الملاك الصيني: وهو عبارة عن عشبة منشأها الصين ومعروفة منذ القدم، وكانت تزرع بغرض استخدامها كمسكن لتهدئة الأعراض التي تحدث فور الوصول لعمر اليأس، مثل: زيادة حرارة الجسم، الإصابة بالقلق النفسي، ولازالت تستعمل حاليا في رفع نسبة الاستروجين في الجسم.
إقرأ ايضاً : فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي | تعرفي على كيفية استخدام بذور الكتان لتكبير الثدي
- وردة الربيع المسائية: وهي زهرة تمتلئ بالزيت الذي يحتوي على معدلات مناسبة من أوميجا 6 وكذلك الأحماض الدهنية، وهذه المكونات قادرة على العمل كهرمون الأستروجين في وقت سريع.
أطعمة لزيادة مظاهر الانوثه
بالإضافة إلى الأعشاب يمكن الإستعانة ببعض الأطعمة التي تعمل على زيادة مظاهر الأنوثة من خلال تعزيز إفراز هرمون الإستروجين، وهذه الأطعمة كالآتي:
- فول الصويا: من أكثر الأطعمة التي تعمل على تعزيز هرمون الأنوثة.
- السمسم: يعمل على زيادة مظاهر الأنوثة نتيجة إحتوائه على الليغنان.
- بذور الكتان: تحتوي على نسبة كبيرة من الفايتو استروجين، ولكن يجب تكسيرها للحصول على العناصر الموجودة بداخلها.
- البقوليات: هي مصدر غني بعنصر الفايتو استروجين.
بذلك نكون قد وضحنا لكم مجموعة أعشاب لزيادة مظاهر الأنوثة، وكذلك بعض الأطعمة التي من الممكن أن تساعد على إبراز تلك المظاهر وتعزيز الهرمون الأنثوي لدى السيدات.
