علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا | تعرفي على فوائد فيتامين سي للمسالك البولية

لقد أثبتت الدراسات أن علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا أفضل بكثير من تناول المضادات الحيوية، وخاصة في الحالات البسيطة والمتوسطة التي من السهل علاجها بالطرق الطبيعية، وذلك لتجنب الآثار الجانبية للأدوية.

علاج التهاب المسالك البولية طبيعيا

• البقاء رطبا

1. قد يساعد شرب الماء بانتظام في علاج عدوى المسالك البولية، حيث يعد شرب كمية كافية من الماء من أسهل الطرق للمساعدة في منع وعلاج عدوى المسالك البولية، حيث يساعد الماء أعضاء المسالك البولية على إزالة الفضلات من الجسم بكفاءة مع الاحتفاظ بالمغذيات الحيوية والكهارل (الالكتروليتات).
2. يؤدي الترطيب أيضًا إلى تمييع البول وتسريع رحلته، مما يجعل من الصعب على البكتيريا أن تصل إلى الخلايا التي تبطن الأعضاء البولية وتسبب العدوى، لذلك يجب شرب من 8-12 كوبا من المياه يوميا.

• التبول عند الحاجة

1. يؤدي التبول عند الحاجة إلى التخلص من البكتريا الموجودة في المثانة أو المجاري البولية.
2. كما أنه يقلل من مقدار الوقت الذي تتعرض فيه البكتيريا في البول لخلايا في المسالك البولية، مما يقلل من خطر إلحاقها وتشكيل عدوى.

• شرب عصير التوت البري

1. عصير التوت البري هو واحد من أكثر العلاجات الطبيعية المعروفة لمرض المسالك البولية، حيث أظهرت الدراسات التي أجريت على فعالية عصير التوت أنه يحتوي مركبات قد تمنع خلايا الإشريكية القولونية من الالتصاق بالخلايا في المسالك البولية.

لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : علاج التهاب المسالك البولية بالاعشاب | تخلص من التهاب المسالك البولية نهائيا

1. يحتوي عصير التوت البري أيضًا على مضادات الأكسدة، بما في ذلك البوليفينول، التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

• الزبادي

1. يمكن للبكتيريا المفيدة، المعروفة باسم البروبيوتيك، الموجودة في الزبادي أن تساعد في الحفاظ على صحة المسالك البولية وتجعلها خالية من البكتيريا الضارة.
2. كما تمنع البكتيريا الضارة من الالتصاق بخلايا المسالك البولية، وتساعد على إنتاج بيروكسيد الهيدروجين في البول، وهو مضاد للجراثيم قوي.
3. وتؤدي أيضا إلى خفض درجة حموضة البول، مما يجعل الظروف أقل ملاءمة للبكتيريا.

فيتامين سي للمسالك البولية

فيتامين ج، أو فيتامين سي فوائد عديدة منها:

• مضاد للأكسدة
• يساعد على تحسين وظائف الجهاز المناعي
• يساعد أيضا في علاج العديد من الأمراض بما في ذلك التهاب المسالك البولية، حيث يتفاعل فيتامين ج أيضًا مع النترات في البول لتشكيل أكاسيد النيتروجين التي يمكن أن تقتل البكتيريا.
• كما يمكن أن يقلل من درجة حموضة البول، مما يقلل من احتمال بقاء البكتيريا.