الدوخة هي شعور بالإغماء والضعف وعدم الاستقرار، ويوجد أكثر من سبب الشعور بالدوخة، ومن الممكن أن تكون الدوخة متكررة الحدوث مما يؤثر بصورة كبيرة على حياة الشخص المصاب بها، ولكنها من النادر أن تكون خطرا على حياته، وسوف نقوم معكم من خلال المقال بعرض طريقة علاج الدوار بالاعشاب حتى لا تتكرر هذه الحالةعلاج الدوار بالاعشاب.
أسباب الدوار
يوجد العديد من الأسباب الأساسية للشعور بالدوار والتي من أهمها:
- الإصابة بالصداع النصفي وتناول بعض أنواع الأدوية والكحوليات.
- وجود مشكلة في الأذن الداخلية المسؤولة عن التوازن.
- الدوار الموضعي الذي يحدث عندما يقوم الإنسان بتغيير وضعه بصورة مفاجئة.
- تراكم سوائل في الأذن ينتج عنه دوخة.
- حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
- الإصابة بفقر الدم.
- التعرض لضربات شمس قوية.
- القيام بتمارين رياضية بشكل مبالغ فيه.
علاج الدوار بالاعشاب
يوجد العديد من الأعشاب التي أثبتت الأبحاث الطبية فعاليتها في علاج الإصابة بالدوار بصورة عارضة، والتي من أهمها:
- الزنجبيل
يعتبر من أهم الأعشاب التي تستخدم لتحفيز تدفق الدم إلى منطقة الدماغ وكذلك إلى باقي أجزاء الجسم، حيث أنه يعمل على الحد من الدوار والدوخة، يقوم الشخص المصاب بالدوخة بمضغ قطعة من الزنجبيل، كما يمكن أن يتم شرب الزنجبيل عدة مرات على مدار اليوم.
- الليمون
يعتبر الليمون واحدا من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يقوم برفع كفاءة الجهاز المناعي للأفراد كما أن به العديد من العناصر الهامة التي تعمل على منح الجسم نشاطا وحيوية، حيث يقوم بمنح الجسم نشاطا وحيوية كبيرة، حيث يمكن عمل مزيج من عصير الليمون ونصف كوب ماء وإضافة ملعقتين من السكر وتناولهم يوميا.
- اليانسون
يتم استخدام اليانسون في القضاء على الدوار والأعراض التي قد تصاحبه مثل الغثيان والصداع، كما أنه يساهم في تحسين الدورة الدموية، حيث يمكن خلط اليانسون مع النعناع المجفف ووضع الخليط في كوب من الماء الساخن وتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم تصفيته وشربه، كما يمكن أن يتم تناول مشروب اليانسون بصورة يومية .
