علاج الم المعدة بعد الاكل بالاعشاب | تخلص من الم المعدة بعد الاكل نهائيا
علاج الم المعدة بعد الاكل بالاعشاب من أفضل وأسهل الطرق المنزلية التي يمكن استخدامها، خاصة وأن حالة الم المعدة بعد الاكل عرض شائع بين جميع الأشخاص بمختلف الفئات العمرية، فهناك عدد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن إعدادها بسهولة للتخلص من آلام المعدة الناتج عن عسر الهضم أو الإمساك أو الغازات سريعاً ودون أي تدخل طبي.
علاج الم المعدة بعد الاكل بالاعشاب
الم المعدة بعد الاكل هو حالة شائعة بين جميع الأشخاص فمن منا لم يصاب بألم المعدة سواء كان نتيجة الإمساك أو كثرة الغازات والانتفاخ أو عسر الهضم، وفي هذه الحالة نلجأ بصورة لا إرادية إلي مشروبات الأعشاب الطبيعية الساخنة التي تأتي فوراً بنتائجها السريعة والفعاله، ومن أهم هذه الأعشاب:
- النعناع: يساعد على التخلص من مشاكل المعدة كالغثيان وعسر الهضم ويخفف من ألم المعدة والأمعاء لاحتوائه على مادة المنثول الفعالة.
- الشمر: يساعد على القضاء على ألم المعدة والالتهابات والتخلص من الغازات وطرد سموم الجسم لكونه مدر فعال للبول.
- الزنجبيل: يساعد على علاج ألم المعدة والتهاباتها لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في تنظيم عملية الهضم وعلاج قرح والتهابات المعدة والأمعاء.
- البابونج: يساهم في إرخاء عضلات البطن والمعدة والتخلص من التشنجات وألم المعدة.
علاج نهائي لالتهاب المعدة المزمن
ولعلاج حالات الم المعدة والأمعاء المزمنة بصورة نهائية لا يجب تناول مشروبات الأعشاب الطبيعية فقط، بل هناك بعض الأغذية التي يساعد تناولها على التخلص من مشكلة التهاب المعدة والأمعاء والتخلص من ألمها نهائياً وهي:
- مربى وعصير التفاح: تساهم في تهدئة المعدة وتسهيل عملية الهضم وتوفير السعرات الحرارية، بالإضافة إلي قدرته على تخفيف الإسهال لاحتوائه على مادة البكتين.
- النشويات: تساهم في تسهيل عملية الهضم وتغطية بطانة المعدة بالمخاط لحمايتها من حمضيات الهضم، وتوجد النشويات في الأرز والشوفان والخبز والبطاطا.
- الموز: يساعد على التخلص من الجفاف والقيء أو الإسهال المصاحب لآلام المعدة لاحتوائه على البوتاسيوم.
- البسكويت المملح: يسهل عملية الهضم ولكنه غير صحي لمرضى ضغط الدم المرتفع.
- الزنجبيل: يعالج حالات الغثيان والقيء.
- البابونج: يقلل من حدة القيء ويعمل على تهدئة الاضطراب المعوي.
- النعناع: يعالج آلام القولون العصبي وأعراضه المصاحبة مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال.
