قد ينتج عن التشنجات العضلية بعض الآلام وتختلف تلك الآلام من شخص لآخر إلا أن بعض المرخيات الطبيعية قد تساعد بشكل كبير في علاج تشنج عضلات القفص الصدري بالأعشاب، لذلك يبحث الكثير ممن يعانون من تلك التشنجات إلي الأعشاب لما لها من فوائد كثيرة في التخفيف من آلام الجسم.
علاج تشنج عضلات القفص الصدري بالأعشاب
تساعد الكثير من النباتات الطبيعية في علاج تشنجات عضلات القفص الصدري بالاعشاب ومن تلك الأعشاب الهامة:
- البابونج : يتمتع البابونج بخواص طبيعية مضادة للالتهابات كما يساعد بشكل كبير على الاسترخاء، حيث يحتوي على 36مركب من الفلافونويد ويمكن استخدام الزيت المستخلص منه في تدليك القفص الصدري يوميا.
- الكركم : يحتوي الكركم على مركب الكركمين وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في التخفيف من التشنجات العضلية.
- العنصر العام في القرنفل هو الأوجينول مسكن طبيعي وأمن الكثير من الالتهابات والتشنجات العضلية كما يمكن استخدام زيت القرنفل لتخفيف عن الكثير من الالتهابات بالمفاصل والعضلات.
- القطيفة : عشبة الاذريون الطبي من الأعشاب الطبيعية الهامة التي تساعد في التخفيف من الآم القفص الصدري لما يحتوي عليه من مواد ومركبات مثل الفينول والفلافونويد و الميثانول والايثانول الأيزوبروبانول.
لمعرفة معلومات اكثر عن هذا الموضوع اقرا : علاج تشنج الرقبة بالاعشاب | تخلص من تشنجات الرقبة نهائيا بطرق مجربة وامنه
- الثوم : الثوم من النباتات الطبيعية التي تتمتع بقدرة هائلة في التحقيق من تشنجات الصدر لاحتوائه على خصائص ومواد هامة تجعله قادرا على تسكين وعلاج وتشنجات القفص الصدري بشكل آمن ومضمون للغاية.
علاج التشنجات العضلية
قد ينتج عن نقص فيتامين د بعض التشنجات العضلية ومن هنا ننصح بتناول:
- السوائل الطبيعية وبعض الأطعمة مثل البيض والأسماك واللبن الحليب.
- وايضا بالكبسولات الطبية.
- كما يجب التعرض لاشعة الشمس يوميا بالصباح الباكر وقبل الغروب.
تحذيرات من استخدام الأعشاب في التشنجات
على الرغم من الفوائد الصحية التي تعود على الشخص من استخدام الأعشاب في العلاج من الأمراض بشكل عام خاصا الأمراض الصدرية إلا أنه لا ينصح باستخدام الأعشاب في بعض الحالات المرضية تجنبا لتفاعل الدواء أو آثار جانبية، لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص إذا نويت علاج تشنج عضلات القفص الصدري بالاعشاب الطبيعية.
